سكر الكويت :

FENDI إن شاء الله ينزل بصحة وعافية غفران الغامدي حياج الله يااقلبي وياارب ينزل الوزن بصحة وعافية البتول العذراء هلا بأختي تقدرين تمشين بعد الفطور بساعتين والله يوفقك اسكادا بالعكس ماتحسين بتعب تحسين إنج قاعد تسوين شي حلوو ومفيد وشدعوة طاقة إنتي أول الأيام ماتعود جسمج على الصيام وشي طبيعي بيعورج راسج وبعدها خلاص بتتعودين والمشي يكون قبل الفطور يعني من تخلصين مشي نص ساعة أو ساعة بالكثير بتشربين ماي وبتتفطرين وبهالهنا والشفا موفقة يالغالية *Rnda* جزاج الله الف خير وأكيد صحة المشي ونتخلص من الدهون موفقة serenity هلا حبيبتي وإن شاء الله تتشجعين أكثر إذا دشيتي على طوووووول ونتسابق :) الله يوفقج ماريه القبطيه عدل كلامج يبيلة مشي :22:

FENDI إن شاء الله ينزل بصحة وعافية غفران الغامدي حياج الله يااقلبي وياارب ينزل...