بنات ابي اعرف المشي وقت الدورة زين والا لا؟؟
لاني مشتركه بنادي رياضي وما اقدر اروح اسوي تمارين وقت الدورة اكون تعبانه
فقلت اعوض بالمشي وابي اعرف ينفع وينزل الدورة والا يضر
الله يعطيها من خيري الدنيا والاخره اللي تجاوبني
*سندس*2008 @snds2008_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
توني افكر في الموضوع لانها يتني اليوم ومب عارفة امشي والا لا
يزاكم الله خير على التوضيح
يزاكم الله خير على التوضيح
لا يا بعدي مررره مضر واصلا بينهد حيلك غير الالام البطن والضهر
انصحك تتركينها خصوصا اول الايام
وموفقه :D
انصحك تتركينها خصوصا اول الايام
وموفقه :D
الصفحة الأخيرة
لـآ بآلعكس مآفيهآ شي .. إللـآ آذآ مرآ سويتي ريآضه مجهده وهيك .. آمآ آلمشي آلعادي مرآ حلو وقت آلدوره خصوصآ آذآ كآنت نص سآعه ..
وترآ آلمشي يخفف من آلـآلم .. آنآ مجربه . كنت آمشي وآنآ مآخذه رآحتي ..
بس آعيد وآكرر .. آنتبهي من آلجري وآلهروله وبآقي آلريآضآت .. بس آمشي وعلى مهلك وآطول وقت تقدري عليه ..
وآلله يعطيك آلعآفيه .