المحبه لله و رسوله
جزاكم الله خيرا كنت عايزة اعرف بردو
جـــــود الأصــايل
لاعادي أمشي
حلايا غير
حلايا غير
بالعكسسس المشي بوقت الدوره مافي احسن منه .. يريح اعصابك و يغير نفسيتك و ينحفك <<<<الاخيره المطلوووبه انصحك تمشين بس اهم شي لا تسوين رياضه مجهده ..
بالعكسسس المشي بوقت الدوره مافي احسن منه .. يريح اعصابك و يغير نفسيتك و ينحفك...
انا كنت بنادي اتدرب وجاتني الدوره خفت تأثر سألت الدكتوره قالت عادي سوي كل شيء الا القفز
mn911
mn911
اول يوم لا تمشين فعلا المشي يخفف الالم ويساعد في نزول الدم
اول يوم لا تمشين فعلا المشي يخفف الالم ويساعد في نزول الدم
نفس الكلام اللي كنت بقوله
إذكروا الله 333
عادي انا امشي الايام الاخيرة