انا قريت عن القمح المبرعم وفائدته الكبيره في جريدة الرياض وهو يباع في لندن بسعر مرتفع جدا مع انه بامكاننا ان نصنعه في المنزل بس حنا عجاززززززززززززززززين :17: :17: