كله مقدر ومكتوب :

صبااااااااح الخيرات ولك نايمين في الليل والصباح مايصير هيك بتتخنو هيك كتير خخخخخ وش رايكم قلبت لبنانيه

صبااااااااح الخيرات ولك نايمين في الليل والصباح مايصير هيك بتتخنو هيك كتير خخخخخ وش رايكم...

ديني نجاتي :

اليوم بديت من جديدبعد ما رجعت من السفر اليوم و التاريخ الثلاثاء 23\3 الفطور -ما أفطرت محموع الفطور= 0 عدد النقاط الغداء -سندويشة فلافل +موزه +3 شرايح صغيره جح (حبحب)+تفاحه +يوسفي+كمثرى=6+1+1+0+0=8 مجموع الغداء=8 عدد النقاط العشاء -5 ملاعق رز +قطعه صغيره لحمه+صحن سلطه=2+4+0=6 مجموع العشاء= 6 عدد النقاط بين الوجبات -6 تمرات +20 شوكولاته =2+2=4 -مجموع بين الوجبات=4 عدد النقاط النقاط المستهلكة=18 النقاط الزائدة =0 النقاط المدخرة=4 نقاط الرياضة =4.5 كلمة توجهينها الي نفسك بدايه جديده شدي حيلك عدد اكواب الماء=6 أكواب عدد اكواب الشاي=2 الواجب اليومي للرياضة=مشي ساعه +10 اوربتراك +10 تمارين مع مدربه على النت نوعوية الاكل=صحي او غير صحي صحي نوعا ما عمل مساج للجسداو جزء منه=نعم عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=26 نجمه

اليوم بديت من جديدبعد ما رجعت من السفر اليوم و التاريخ الثلاثاء 23\3 الفطور -ما أفطرت محموع...