قلبي الماااس :

مشكوره كاتبة السطور 33 على التصحيح ورد بغيت اسأل عن ملعقة الزيت كم فيها نقطه وملعقة النسكافي والسنبوسه المقليه

مشكوره كاتبة السطور 33 على التصحيح ورد بغيت اسأل عن ملعقة الزيت كم فيها نقطه وملعقة النسكافي...

كله مقدر ومكتوب :

سلاااااااااااام رشيقات كيفكم ان شاء الله تكونوا بخير فيني تعب اليوم مو طبيعي هالفتره احاول اعدل نومي ابي انام في الليل علشان اكون صحيه ميه في الميه بس لي اسبوعين اعدل مو راضي يتعدل ان شاء الله راجعه بكتابة يومياتي بووووووووووووسه للجميع

سلاااااااااااام رشيقات كيفكم ان شاء الله تكونوا بخير فيني تعب اليوم مو طبيعي هالفتره احاول اعدل...

##توتي## :

وياكم ان شاء الله وزني 66و وطولي163 يومي اليوم كان الفطور ساندوتش مع بيضه مسلوقه وسلطه وشطه 4 شاي مع ملعقه سكر 1 قطعتين حلا صغيره جدا حسبت القطعه نقطتين الغداء برتقالتين الحين العصر 7 تمرات وقهوه 2 العشاء ان شاء الله ساندوتش بيض مسلوق مع شاي بالحليب كامل الدسم 7 نقاط ممكن الله يعافيكم كذا ن صح انا سويته من اسبوعين ونقصت ثلاثه كيلو

وياكم ان شاء الله وزني 66و وطولي163 يومي اليوم كان ...