السلام عليكم
كيف الحال
ممكن اشترك معكم ... ولا مافية وقت ؟؟
السلام عليكم كيف الحال ممكن اشترك معكم ... ولا مافية وقت ؟؟السلام عليكم كيف الحال ممكن اشترك معكم ... ولا مافية وقت ؟؟
هلا والله ومليون غلا اشرقت الانوار
كيف مافيه وقت الا والوقت كله ياغاليه
يشرفنا ويسعدنا انظمامك لنا :39:
كيف مافيه وقت الا والوقت كله ياغاليه
يشرفنا ويسعدنا انظمامك لنا :39:
ارجوا من جميع المشتركات كتابة بيناتهم على النموذج هذا وارسالها لي على الخاص واللي ناتقدر على الخاص تحطها هون اوك
/رقم النتيجة (6)
الاسم:
الاكاديمية التابعة لها:رجيم النقاط
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع (6 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع (6 ) ؟
الصفحة الأخيرة
كيفكم يابنات
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات الحمد لله الذي لا يحمد على مكروه سواه
وزنت ولم يتغير شي الحمد لله وزني ثابت
كله مقدر ومكتوب مشكوره قلبي وهو اقتراح بالنسبه ان كل وحده تكتب لنا عن افضل كريم او خلطه او عشبه جربتها مو بس للرجيم لكل شي عشان نغير من الروتين الممل
مدريديه والمهاجره الف الف الف مليون مبروك نزول اوزانكم يارب دايما تنزل وتوصلوا للوزن لمثالي بصحه وسلامه
ام رلام لاتزعلي قلبي
نيو مروى سألت لك عن الحليب امال قالت انو ممكن تشربيه ويحسب من نقاطك وقالت انو 600مل =3*200 مل=3 نقاط وانا والله حسبت بالموقع المعلومات اللي رسلتيها لي طلع فيه1