يوم الاربعاء ::
الفطور : ×
الغداء : زبادي كامل الدسم 170 غرام : 4
العشاء : قطعة بيتزا : 4 نقاط
شوربة شوفان + قطعة لحمه صغيره : 3 نقاط
نصف نخالة : نقطتين
كاس عصير مانجا : 3 نقاط
تقريباً كوبين فشار : نقطتين
المجموع : 18
المدخره = 2
اذا عندي اخطاء في حساب النقاط نبهووني
مشكلتي ما اشرب مويه كثير :crap:
ولا عندي وقتت للرياضه :frown: :frown:
بناات . . .
من سنه تقريباً سويت رياضه وريجيم لمدة شهرين تقريباً ونقصت 5 كيلو
ثم استانست وقمت اخبص ولا انتبهت لوزني .. وما حسيت بعمري الا يوم زاد وزني ضعف اللي نقصته
والحين اخاف مااستفيد من هالريجيم الا فتره معينه وبعدين ارجع الضعف مثل المره اللي راحت
وش الحل تكفون
انا مع فريق الأحمر والأزرق بأذن الله
انا مع الأخت كله مقدر ومكتوب بالفريق
والله الحق معك ياكله مقدر ومكتوب البسبوسة واااااااااااااااايد طيبة بس المشكلة نقاطها كتيرة وااااااااااااع
حبيت اني ضحكن شوي بهل النكتة يلي عجبتني
ماذا يحدث اذا حشرة وقعت في فنجان قهوة؟
The British: will throw the cup into the street and leave the coffe shop for good ....
البريطاني : سوف يرمي الكأس الى الشارع ويغادر المقهى الى الابد.....
The American: will get the insect out and drink the coffe
الاميركي : سوف يرمي الحشره ويشرب القهوة
The Chinese: will eat the insect and drink the coffe .....
الصيني : سوف يأكل الحشره ويشرب القهوة.....
The Israeli will:
الاسرائيلي سوف يفعل ما يلي :
(1) Sell the coffee to the American and the insect to the chinese
يبيع القهوه الى الاميركي والحشرة الى الصيني
(2) Cry on all media channels that he feels insecure.
ثم يبكي على جميع قنوات الاعلام لانه يشعر بعدم الامان
(3) Accuse the Palestinians, Hizb Allah, Syria and Iranof using germ-weapons. .!
ويتهم الفلسطينيين وحزب الله وسوريا وايران باستخدام الاسلحة الجرثومية
(4) Keep on crying about anti-semitism and violations of Human rights...
والاستمراربالبكاء على معاداه الساميه وانتهاك حقوق الانسان
(5) Ask the Palestinian President to stop planting insects in the cups of coffe...
ويطلب من الرئيس الفلسطيني وقف زرع الحشرات في كؤوس القهوة
(6) Re-occupy the West Bank, Gaza Strip.
واعادة احتلال الضفة الغربية وقطاع غزة..
(7) Demolish houses, confiscate lands, cut water and Electrity from Palestinian houses and randoml
shoot Palestinians.
وهدم المنازل ومصادرة الاراضي وقطع المياه ،والكهرباء عن المنازل واطلاق النار عشوائيا على الفلسطينيين
(8) Ask the United States for urgent military support and a Loan of one million dollars in order to buy a new cup of coffee.
ويطلب من الولايات المتحدة دعم عسكري عاجل وقرض بمليون دولار لشراء فنجان قهوة جديد
(9) Ask the United Nations to punish the coffee-shop owner By making himoffer free coffee to him till the end of the Century.
ثم يطلب من الامم المتحدة معاقبة صاحب المقهى من خلال جعله أن يقدم القهوه له مجانا حتى نهاية القرن
(10) Last but not least, accuse the whole world to be Standing still, not even sympathizing with the Israeli Nation.
وأخيرا وليس آخرا ، يتهم العالم كله بالوقوف متفرجاً بشكل دائم،وحتى عدم التعاطف مع الأمة الاسرائيلية
لفهم حقيقة اسرائيل بطريقة ساخرة
منقول من ايميلي
انا مع الأخت كله مقدر ومكتوب بالفريق
والله الحق معك ياكله مقدر ومكتوب البسبوسة واااااااااااااااايد طيبة بس المشكلة نقاطها كتيرة وااااااااااااع
حبيت اني ضحكن شوي بهل النكتة يلي عجبتني
ماذا يحدث اذا حشرة وقعت في فنجان قهوة؟
The British: will throw the cup into the street and leave the coffe shop for good ....
البريطاني : سوف يرمي الكأس الى الشارع ويغادر المقهى الى الابد.....
The American: will get the insect out and drink the coffe
الاميركي : سوف يرمي الحشره ويشرب القهوة
The Chinese: will eat the insect and drink the coffe .....
الصيني : سوف يأكل الحشره ويشرب القهوة.....
The Israeli will:
الاسرائيلي سوف يفعل ما يلي :
(1) Sell the coffee to the American and the insect to the chinese
يبيع القهوه الى الاميركي والحشرة الى الصيني
(2) Cry on all media channels that he feels insecure.
ثم يبكي على جميع قنوات الاعلام لانه يشعر بعدم الامان
(3) Accuse the Palestinians, Hizb Allah, Syria and Iranof using germ-weapons. .!
ويتهم الفلسطينيين وحزب الله وسوريا وايران باستخدام الاسلحة الجرثومية
(4) Keep on crying about anti-semitism and violations of Human rights...
والاستمراربالبكاء على معاداه الساميه وانتهاك حقوق الانسان
(5) Ask the Palestinian President to stop planting insects in the cups of coffe...
ويطلب من الرئيس الفلسطيني وقف زرع الحشرات في كؤوس القهوة
(6) Re-occupy the West Bank, Gaza Strip.
واعادة احتلال الضفة الغربية وقطاع غزة..
(7) Demolish houses, confiscate lands, cut water and Electrity from Palestinian houses and randoml
shoot Palestinians.
وهدم المنازل ومصادرة الاراضي وقطع المياه ،والكهرباء عن المنازل واطلاق النار عشوائيا على الفلسطينيين
(8) Ask the United States for urgent military support and a Loan of one million dollars in order to buy a new cup of coffee.
ويطلب من الولايات المتحدة دعم عسكري عاجل وقرض بمليون دولار لشراء فنجان قهوة جديد
(9) Ask the United Nations to punish the coffee-shop owner By making himoffer free coffee to him till the end of the Century.
ثم يطلب من الامم المتحدة معاقبة صاحب المقهى من خلال جعله أن يقدم القهوه له مجانا حتى نهاية القرن
(10) Last but not least, accuse the whole world to be Standing still, not even sympathizing with the Israeli Nation.
وأخيرا وليس آخرا ، يتهم العالم كله بالوقوف متفرجاً بشكل دائم،وحتى عدم التعاطف مع الأمة الاسرائيلية
لفهم حقيقة اسرائيل بطريقة ساخرة
منقول من ايميلي
اليوم الأربعاء 2010-04-07
الفطور
2بيضة مسلوقة 4 نقطة
بندورة 0 نقطة
ربع رغيف 0,5 نقطة
كأس برتقال 1 نقطة
محموع الفطور= 5,5 نقطة
الغداء
دونت 5,5 نقطة
كروسان 4 نقطة
شوكلا 3 نقطة
مجموع الغداء= 12,5 نقطة
العشاء
نص رغيف مع ملعقة مربى ومسحة زبدة 3 نقطة
كأس حليب خالي الدسم 1 نقطة
بوظة 2 نقطة
مجموع العشاء= 6 نقاط
بين الوجبات
تفاحة 0 نقطة
-مجموع بين الوجبات= 0
النقاط المستهلكة= 24 نقطة
النقاط الزائدة= 2 – 14 مدخرة قديمة= 12 نقطة مدخرة باقية
النقاط المدخرة= 0 + 12=12+1رياضة=13 نقطة
نقاط الرياضة= 1
كلمة توجهينها الي نفسك
حاولي ماتاكلي مقالي ابدا
عدد اكواب الماء= أكثر من 5
عدد اكواب الشاي= 1
الواجب اليومي للرياضة= مشي 40 دقيقة سريع
نوعوية الاكل= عادي
اليوم الأربعاء 2010-04-07 الفطور 2بيضة مسلوقة 4 نقطة بندورة 0 نقطة ربع رغيف 0,5 نقطة كأس برتقال 1 نقطة محموع الفطور= 5,5 نقطة الغداء دونت 5,5 نقطة كروسان 4 نقطة شوكلا 3 نقطة مجموع الغداء= 12,5 نقطة العشاء نص رغيف مع ملعقة مربى ومسحة زبدة 3 نقطة كأس حليب خالي الدسم 1 نقطة بوظة 2 نقطة مجموع العشاء= 6 نقاط بين الوجبات تفاحة 0 نقطة -مجموع بين الوجبات= 0 النقاط المستهلكة= 24 نقطة النقاط الزائدة= 2 – 14 مدخرة قديمة= 12 نقطة مدخرة باقية النقاط المدخرة= 0 + 12=12+1رياضة=13 نقطة نقاط الرياضة= 1 كلمة توجهينها الي نفسك حاولي ماتاكلي مقالي ابدا عدد اكواب الماء= أكثر من 5 عدد اكواب الشاي= 1 الواجب اليومي للرياضة= مشي 40 دقيقة سريع نوعوية الاكل= عادياليوم الأربعاء 2010-04-07 الفطور 2بيضة مسلوقة 4 نقطة بندورة 0 نقطة ربع رغيف 0,5...
اني الاربعاء والخميس والجمعه تخفيف مااحسب
الليله عندي عزومة عشاء
بس مابتغدى
والفطور كابتشينو=1
الليله عندي عزومة عشاء
بس مابتغدى
والفطور كابتشينو=1
الصفحة الأخيرة
مدريديه 3 كيلو
المهاجره 2 كيلو
كله مقدر ومكتوب كيلو
ديني نجاتي كيلو
angel_27r نص كيلو
روحي فدا امي0
نيو مروى حددي كم في الاسبوع الماضي فقط
ام رلام 1 كيلو
انا مع الفريق الاول من الي معي في الفريق
لا تلوموني بموت من القهر على ولدي ومن الحره بطلع الي فيني وبس :icon33: