كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ديني نجاتي
ديني نجاتي •
كله مقدر ومكتوب كله مقدر ومكتوب :
االحاصلات على لقب رشيقة الاسبوع (الاسبوع الثالث )من المسابقه في المركز الاول الاخت الدبدوبه الدلوعه ونسبة خسارتها في الاسبوع 2كيلو مشاء الله تبارك الله يليها المركز الثاني الاخت كله مقدر ومكتوب ونسبة خسارتها في الاسبوع كيلو ونص مشاء الله تبارك الله
االحاصلات على لقب رشيقة الاسبوع (الاسبوع الثالث )من المسابقه في المركز الاول ...
الف الف مبررررررروك
تتهنوا
ويارب مايرجع الي نقص ابد
وعقبال المثالي
:26::26::26::26::26:
ديني نجاتي
ديني نجاتي •
كله مقدر ومكتوب كله مقدر ومكتوب :
ابد والله بس مجرد فضفضه فيني قهر هذا الاسبوع ودي انقص بس الظاهر مافيه نقصان عندنا البيت وايد زحمه علشان الاجازه وماقدر امشي وبصراحه هو الشي الوحيد اللي حرك وزني ماني عارفه ايش اسوي
ابد والله بس مجرد فضفضه فيني قهر هذا الاسبوع ودي انقص بس الظاهر مافيه نقصان عندنا البيت وايد...
لاتنقهري ولاشي ياالغلا
مافيه شي ماله حل
ممكن تنطي في مكانك 50 نطه في النهااااار
و50 نطه في الليييييل بس لا تنسي تقولي (بسم الله)ههههههههه
والله حلوه الحركه تجيب نتايج رررررروووعه
ديني نجاتي
ديني نجاتي •
روحي فدا امي روحي فدا امي :
السلام عليكم كيفكم جميعا وكيف الهمه كله مقدر ومكتوب صادقه والله الاجازه تخرب نظام الانسان بس هي اسبوع ويعدي الله يعيننا جميعا ام رلام الليمون على الريق ياعسل ولا ؟ ديني نجاتي والله انك رهيبه احس تحبي تفيدي لو بمعلومه بسيطه الله يعطيك العافيه كل البنات والله احبكم واتمنى نوصل للوزن المثالي بصحه وسلامه
السلام عليكم كيفكم جميعا وكيف الهمه كله مقدر ومكتوب صادقه والله الاجازه تخرب نظام الانسان بس هي...
وعليكم السلام
الحمد لله كلنا تمام
كيفك وكيف العيال ودراسة ابوهم
وماسويت شي يستاهل واتمنى افيد كل وحده واعمل بهذا الحديث
قال صلى الله عليه وسلم: << أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس ، وأحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور يدخله على مسلم ، أو يكشف عنه كربه أو يقضي عنه ديناً أو يطرد عنه جوعاً ، ولأن أمشي مع أخ في حاجه أحب إليَّ من أن أعتكف في هذا المسجد - مسجد المدينة - شهراً ومن كف غضبه ستر الله عورته ، ومن كتم غيظه ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رجاءً يوم القيامة ومن مشى مع أخيه في حاجة حتى تهيأ له أثبت الله قدمه يوم تزول الأقدام .. >> صححه الألباني الأحاديث الصحيحة
ام رلام
ام رلام •
يومياتي اليوم الاثنين
بديت يومي بكاس ماء دافي مع ليمون+تفاح و زعتر
الفطور
2توست+جبنه البقره المثلثات+كوب حليب قليل الدسم+خسسس
الغداء
8ملاعق ارز+سلطه+اقل من ربع دجاجه
العشاء
4 حبات فلافل صغيره+خبز على الصاج+2 ملعقه حمص+كوب بيبسي
الماء6
بين الوجبات2 قطعه كيك
الشاي الاخضر2كوب
الرياضه مافيش اليوم لان اعراض الدوره ذابحتني ونتوا بكرامه
كله مقدر ومكتوب
كله مقدر ومكتوب •
الله يبارك في الجميع وان شاء الله هالاسبوع الكل ينقص لو نص كيلو نبي نفرح جميع



خخخخخخخخخخخ
ديني نجاتي ليتني اقدر انا مسويه عمليه قيصريه ماقدر