اهلين مدريديه وحشتيني حيل حيل والله يابنت لك شعبيه والله الكل فاقدك
الف الف مبروك للبنات اللي نزلت اوزانهم واليوم بكل صراحه عجبتوني وفرحتوني كثير لان اغلب البنات رسلوا نتائجهم من بدري وان شاء الله دووووووووووووم
افنان الجنان والله فرحتلك من قلبي بنزول وزنك والى الاماااااااااااااااااااام
اهلين روحي فداء امي مشكووووووووووووره وايد على المجهود الاكثر من رائع يابعد قلبي
ام رلام لاتزعلي ياقلبي انا كنت زيك في بداية ريجيمي لاكن والله كنت اجهل شي اسمه رياضه عشان كذا ماكان ينقص الا لما انقص نقاطي كثير وكنت في الاخير اخبص علشان كنت احرم نفسي
الصبر ثم الصبر ثم الصبر
ادري ياقلبي تسوين رياضه لاكن اكيد وقتها قليل زيدي ياقلبي الرياضه اهم شي انها على الاقل تكون ساعه او ساعه ونص واتمنى الكل مو بس انتي
بصراحه انا لحد الان ساعه واذا ماقدرت امشي العب اوربتراك نص ساعه اقل شي نحرق اللي ناكله فهمتي علي
ديني نجاتي
ماعليه لازم تجينا فترات يثبت الوزن فيها لاكن اكيد هذا الاسبوع بيكون نزول سريع ياقلبي لاتزعلي
ومشكوره على المشاركه الاكثر من رائعه
نيومروى الف مبروك النزول وان شاء الله دووووووم ياقلبي بدون شوكولا خخخخخخخ
اهلين مدريديه وحشتيني حيل حيل والله يابنت لك شعبيه والله الكل فاقدك
الف الف مبروك للبنات اللي...
يــــــوم الميـــــزان
وزني الأسبوع اللي راح 75.3
وزني اليوم
مشاء الله تبارك الله74.6
يعني نزلت 600غرام يارب لك الحمد والشكر