الملف الجديد لتجمع رجيم النقاط

روحي فدا امي • 15 سنة

السلام عليكم ورحمة الله
خيالات حالمه بنصبر ونشوف
كله مقدر ومكتوب كيفك حبيبتي ماعرف الرغيف الصحي ممكن تحسبيه بالموقع اذا عليه البيانات
غريبه في وطنها حياك الله ياقلبي ولاتزعلين بس جيتي في وقت الركود والكسل للتجمع بس شدي الهمه والى الامام
نهايه صبر حياك الله ياقلبي
فراشه الصحراء وجودكم اللي مصبرني ياقمر ربي يعيننا جميعا

amel07 • 15 سنة

روحي فدا امي :

السلام عليكم ورحمة الله خيالات حالمه بنصبر ونشوف كله مقدر ومكتوب كيفك حبيبتي ماعرف الرغيف الصحي ممكن تحسبيه بالموقع اذا عليه البيانات غريبه في وطنها حياك الله ياقلبي ولاتزعلين بس جيتي في وقت الركود والكسل للتجمع بس شدي الهمه والى الامام نهايه صبر حياك الله ياقلبي فراشه الصحراء وجودكم اللي مصبرني ياقمر ربي يعيننا جميعا

السلام عليكم ورحمة الله خيالات حالمه بنصبر ونشوف كله مقدر ومكتوب كيفك حبيبتي ماعرف الرغيف الصحي...

صباح الخير يا رشيقات
يبدو ان التجمع ناءم و ما فيه كثير مشتركات
انا سانسحب لو بقي التجمع علي حاله
اسفة للبقية بس تقدرو تكلو بدوني:44:

كله مقدر ومكتوب • 15 سنة

باركيلي اموله اشتريت جهاز اوربتراك
وباتمرن عليه نص ساعه هل يحل محل المشي
رغم اني قريت انه افضل من السير في تنزيل الوزن

تلميذة الايام • 15 سنة

انتظرررروني اللليه ان شالله ادخل واسجل يوميااااتي

خلاااااااااااااااااااااص

كفاااايه كسسسسسسسسل

قلبي الماااس • 15 سنة

اليوم الاحد التاريخ 7-3
الفطور
1توست +ملعقه لبنه لايت=1.5
2دونات صغيره=6
مجموع الفطور=7.5
الغدا ولاشي
العشا
10ملاعق رز=4
جزء من صدر الدجاج=2
2ملعقه ايدام مشكل =2
مجموع العشا=8
النقاط المستهلكه=15.5
النقاط الزائده=0
النقاط المدخره=2.5
اكواب الماء=1
اكواب الشاهي=4
الرياضه=0
كلمه اوجهها لنفسي =وين الرياضه ياحلوه
نوع الاكل=غير صحي