مبارك الملف الجديد..
وأنا من المتابعين بصمت..
وماشية على الرجيم ونزل وزني ولله الحمد ..
لكن المشوار طويل للوصول للرشاقة..
مايمديني اكتب يومياتي لكن أدخل وأعطيكم أخبااري..
بالتوفيق للجميع..
ننتظرك بشوق أختنا أمل ..



كاتبة تسلملي عيونك الله يسعدك انتي و روحها فدا مامتها من جد اخلاااااااااااااق و ذووووووووق
الله يخليكم
من بكرة راح انزل النقاط ان شاء الله اليوم بقلكم معلوماتي
النقاط الي تنقصني بمعدل كيلو في الأسبوع 25 نقطة
وزني 86
طولي 160
ترى أول مره اسوي هذا النظام
سويت ريجيمات يا كثرها ووزني يطلع و ينزل
الله يخليكم
من بكرة راح انزل النقاط ان شاء الله اليوم بقلكم معلوماتي
النقاط الي تنقصني بمعدل كيلو في الأسبوع 25 نقطة
وزني 86
طولي 160
ترى أول مره اسوي هذا النظام
سويت ريجيمات يا كثرها ووزني يطلع و ينزل
الصفحة الأخيرة
ومره ثانيه الله يحيي كل البنات المنظمات حديثا معا الى القمه