^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل المسابقة:64.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ):63.5 الوزن بعد الإسبوع (2 ):62.3 الوزن بعد الإسبوع (3 ):63 الوزن بعد الإسبوع (4 ):61.5 الوزن بعد الإسبوع (5 ):61 الوزن بعد الإسبوع (6 ):60 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+لا اكل بعد ال6 مساء+مع شوية تخبيص هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعة 5 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله كثــــيـــــر مبسوطة رقم المتسابقة:11 الإسم:زملكاويه الطول :147 الوزن قبل المسابقة:63.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 63.5 الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: لخبطه واخر يومين التمر واللبن هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذرة الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله الاسم:nevena الوزن فبل المسابقه:69 الوزن الان :67 الطول:163 رقم المتسابقه:59 هل مارستي رياضه:من الاسبوع الخامس للمسابقه 3 ايام بالاسبوع لمده ساعه ونصف ايروبك ولكن الوزن لا يتحرك الاعشاب: لا يوجد الادويه :لا يوجد الرجيم :تخفيف مع لاخبطه بسبب السفر الملاحظه: عدم نقصان الوزن رقم المتسابقة: 43 الإسم: شيماء12 الطول:147 الوزن قبل المسابقة: 56.4 الوزن بعد الإسبوع ( 6 ) : 53.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر القهوة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ... رقم المتسابقة:55 الإسم:الأريـــام الطول:165 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع (6):63 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:41 الإسم:هنو الحلوة الطول:164 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):54,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السوائل بالسعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه ونص يوميا ونط الحبل وركوب الدرج وتمارين عامه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله نزل وزني واكثر من الي كنت ابيه ماشاء الله تبارك الله رقم المتسابقة:45 الإسمsasa الطول:1.57 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد الإسبوع ( 6):49.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع عدم الاكل بعد 7مساأ يعني ماشية على نفس الريجيم السابق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه يوميا ـ مشي سريع ـ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل التفاح والليمون وكمون على الريق وقبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد والشكر لله لانني استطعت ان اصل الى الوزن المرغوب فيه وذالك بعد جهد كبير وعزيمة اكبر وكل متمنياتي الان هو المحافظة على وزني رقم المتسابقة:31 الإسم:bent_elgorba الطول : 168 سم الوزن قبل المسابقة:67 كغم الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 65 كغم الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 64,600 كغم الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 63 كغم الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 62.800 كغم الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 كغم الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61.800 كغم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخفيف هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون مع ليمون على الريق هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله رقم المتسابقة:60 الإسم:ذكريات الأمس الطول:155 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع ( 6):62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة:15 الإسم:همسة غلا الطول:159 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:63 الإسم:دندوونه الطول:161 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماسويت رجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:20 الإسم:coffee been الطول:160 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد وزني بالأخير بسبب الدورة ... الحمدلله

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل المسابقة:64.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ):63.5 الوزن بعد الإسبوع (2 ):62.3 الوزن بعد الإسبوع (3 ):63 الوزن بعد الإسبوع (4 ):61.5 الوزن بعد الإسبوع (5 ):61 الوزن بعد الإسبوع (6 ):60 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+لا اكل بعد ال6 مساء+مع شوية تخبيص هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعة 5 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله كثــــيـــــر مبسوطة رقم المتسابقة:11 الإسم:زملكاويه الطول :147 الوزن قبل المسابقة:63.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 63.5 الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: لخبطه واخر يومين التمر واللبن هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذرة الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله الاسم:nevena الوزن فبل المسابقه:69 الوزن الان :67 الطول:163 رقم المتسابقه:59 هل مارستي رياضه:من الاسبوع الخامس للمسابقه 3 ايام بالاسبوع لمده ساعه ونصف ايروبك ولكن الوزن لا يتحرك الاعشاب: لا يوجد الادويه :لا يوجد الرجيم :تخفيف مع لاخبطه بسبب السفر الملاحظه: عدم نقصان الوزن رقم المتسابقة: 43 الإسم: شيماء12 الطول:147 الوزن قبل المسابقة: 56.4 الوزن بعد الإسبوع ( 6 ) : 53.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر القهوة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ... رقم المتسابقة:55 الإسم:الأريـــام الطول:165 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع (6):63 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:41 الإسم:هنو الحلوة الطول:164 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):54,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السوائل بالسعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه ونص يوميا ونط الحبل وركوب الدرج وتمارين عامه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله نزل وزني واكثر من الي كنت ابيه ماشاء الله تبارك الله رقم المتسابقة:45 الإسمsasa الطول:1.57 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد الإسبوع ( 6):49.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع عدم الاكل بعد 7مساأ يعني ماشية على نفس الريجيم السابق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه يوميا ـ مشي سريع ـ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل التفاح والليمون وكمون على الريق وقبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد والشكر لله لانني استطعت ان اصل الى الوزن المرغوب فيه وذالك بعد جهد كبير وعزيمة اكبر وكل متمنياتي الان هو المحافظة على وزني رقم المتسابقة:31 الإسم:bent_elgorba الطول : 168 سم الوزن قبل المسابقة:67 كغم الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 65 كغم الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 64,600 كغم الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 63 كغم الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 62.800 كغم الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 كغم الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61.800 كغم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخفيف هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون مع ليمون على الريق هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله رقم المتسابقة:60 الإسم:ذكريات الأمس الطول:155 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع ( 6):62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة:15 الإسم:همسة غلا الطول:159 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:63 الإسم:دندوونه الطول:161 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماسويت رجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:20 الإسم:coffee been الطول:160 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد وزني بالأخير بسبب الدورة ... الحمدلله

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل المسابقة:64.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ):63.5 الوزن بعد الإسبوع (2 ):62.3 الوزن بعد الإسبوع (3 ):63 الوزن بعد الإسبوع (4 ):61.5 الوزن بعد الإسبوع (5 ):61 الوزن بعد الإسبوع (6 ):60 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+لا اكل بعد ال6 مساء+مع شوية تخبيص هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعة 5 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله كثــــيـــــر مبسوطة رقم المتسابقة:11 الإسم:زملكاويه الطول :147 الوزن قبل المسابقة:63.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 63.5 الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 60 الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: لخبطه واخر يومين التمر واللبن هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذرة الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله الاسم:nevena الوزن فبل المسابقه:69 الوزن الان :67 الطول:163 رقم المتسابقه:59 هل مارستي رياضه:من الاسبوع الخامس للمسابقه 3 ايام بالاسبوع لمده ساعه ونصف ايروبك ولكن الوزن لا يتحرك الاعشاب: لا يوجد الادويه :لا يوجد الرجيم :تخفيف مع لاخبطه بسبب السفر الملاحظه: عدم نقصان الوزن رقم المتسابقة: 43 الإسم: شيماء12 الطول:147 الوزن قبل المسابقة: 56.4 الوزن بعد الإسبوع ( 6 ) : 53.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر القهوة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ... رقم المتسابقة:55 الإسم:الأريـــام الطول:165 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع (6):63 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:41 الإسم:هنو الحلوة الطول:164 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):54,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السوائل بالسعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه ونص يوميا ونط الحبل وركوب الدرج وتمارين عامه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله نزل وزني واكثر من الي كنت ابيه ماشاء الله تبارك الله رقم المتسابقة:45 الإسمsasa الطول:1.57 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد الإسبوع ( 6):49.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع عدم الاكل بعد 7مساأ يعني ماشية على نفس الريجيم السابق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه يوميا ـ مشي سريع ـ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل التفاح والليمون وكمون على الريق وقبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد والشكر لله لانني استطعت ان اصل الى الوزن المرغوب فيه وذالك بعد جهد كبير وعزيمة اكبر وكل متمنياتي الان هو المحافظة على وزني رقم المتسابقة:31 الإسم:bent_elgorba الطول : 168 سم الوزن قبل المسابقة:67 كغم الوزن بعد الإسبوع (1 ) : 65 كغم الوزن بعد الاسبوع (2 ) : 64,600 كغم الوزن بعد الاسبوع (3 ) : 63 كغم الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 62.800 كغم الوزن بعد الاسبوع (5 ) : 62 كغم الوزن بعد الاسبوع (6 ) : 61.800 كغم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخفيف هل مارستي الرياضة ؟ مشي كل يوم ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون مع ليمون على الريق هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله رقم المتسابقة:60 الإسم:ذكريات الأمس الطول:155 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع ( 6):62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة:15 الإسم:همسة غلا الطول:159 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع ( 6):64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:63 الإسم:دندوونه الطول:161 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماسويت رجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا رقم المتسابقة:20 الإسم:coffee been الطول:160 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع ( 6):67.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد وزني بالأخير بسبب الدورة ... الحمدلله

المجموعة الاولى - الاسبوع السادس رقم المتسابقة:5 الإسم:Lovely_Girl الطول:156 الوزن قبل...