om firas :

رقم النتيجة ( 2) الاسم:@ الصـ2 ـابره@ الاكاديمية التابعة لها:الاوربتراك الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 81 كيلوو الوزن بعد الإسبوع(2 ):82.5 كيوو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ( نعم الاوربتراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ( نعم بردقوش هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ((نعمعلاج نقص هرمون الغده أي ملاحظات على الإسبوع ( وزني زايد والسبب ابرهرمون تنشيط المبايض المده عشر ايام . حمدالله خلصته وراح اشد حييلي ان شاءالله الاسبوع الجاي افضل ) ؟ حمدالله هالاسبوع نقصت 1 كيلوو &&&&&&&&&&&&&&&&&&&& الاكاديمية التابعة لها: مسابقة الاوربت تراك الجزء الثالث الاسم: بنت ابوها وامها00 الطول:158 الوزن بعد الاسبوع(1) 77.4 الوزن بعد الاسبوع(2) 77.9 نوع الريجيم الذي اتبعتة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي اعشاب؟ احيانا شاي اخضر بالزنجبيل هل استخدمتي الادوية؟ لا اي ملاحظات على الاسبوع؟ لا &&&&&&&&&&&&&&&&&&&& الاسم :الوفاء الطول :150 الوزن قبل المسابقه 80 الوزن بعد الاسبوع الاول :76 الوزنالاسبوع ثاني : 75 الحمد الله على كل حال &&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 2) الاسم: om firas الاكاديمية التابعة لها:الاوربتراك الطول:174 الوزن قبل المسابقة: 58 الوزن بعد الإسبوع(2 ):57 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اكلي الطبيعي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ( نعم الاوربتراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ( لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ (( لا أي ملاحظات على الإسبوع ( الحمد لله وزني ثبت هدا الاسبوع &&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 2) الاسم: *نجمة وقمر* الاكاديمية التابعة لها:الاوربتراك الطول:160 الوزن قبل المسابقة: 92 كيلوو الوزن بعد الإسبوع(2 ):89.5 كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الاوربتراك + مشي + تمارين للبطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها (لا) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الحمد لله هالاسبوع نقصت 1.5 كيلوو &&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 2) الاسم:silentdays الاكاديمية التابعة لها:الاوربتراك الطول:152 الوزن قبل المسابقة:54,400 كيلوو الوزن بعد الإسبوع(2 ):53,300 كيوو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ( نعم الاوربتراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ( نعم شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ (( مانع حمل أي ملاحظات على الإسبوع ( الحمدلله نزلة 100 غرام احسن من انه ماتغير يمكن لاني وقفت الرياضة لاسباب صحية &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة (2 ) الاسم: قمـــة النعومـــة الاكاديمية التابعة لها:النقاط + أوربترااك الطول:149 الوزن قبل المسابقة:65,8 الوزن بعد الإسبوع ( 2):64,8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم النقااااط هل مارستي الرياضة؟ اذكريها أوربك- أوربتراك - أحياناً مشي - رقص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحياناً شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟ كنت متحمسه وفرحاااانه أنه نزل وزني وحتى الآن وزني الآن -63,3

رقم النتيجة ( 2) الاسم:@ الصـ2 ـابره@ الاكاديمية التابعة لها:الاوربتراك الطول:158 الوزن قبل...