انا مابي اشياء كذا ابي بس اسوي لي نظام غذائي امشي عليه لانني انا قليلة اكل وما اعتقد انتظم على العسل ماحب يصير من روتيني اكله محدده فهمتيني اطفش على طول ماقصرتي وجزاك ربي الجنه يا اختي :(
ايه حالياَ انا اشرب حلبه كوبين فاليوم والله يكتب لي ما اتمنى شاكره لك اختي الله يعطيك الصحه والعافيه
حبيبتي والله الله يسعدك يارب , ايه خلاص والله شكلي بعتمد على الدعاء ان ربي يفتح شهيتي للاكل ويسمني من غير شر .. الله يمدك بالصحه والعافيه يارب وييسر لك ماتعسر
من غير شر يارب انا متامله على شهر 5 بكون زايده 6 كيلو والله متامله :( عاد عندنا زواج وابي جسمي بالفستان يطلع زين :mad2:
للامانه استمريت فترة على الحلبه اليمنيه وكنت اشربها مع الحليب واشرب كثير ماي واخلط معه ماي ورد ماكانت تطلع مني ريحة الحلبه ابد او كنت ساعات احطط معاها زنجبيل مطحون بس انا انسانه مملوله اذا الشيء صار من روتيني الدائم اكرهه عشان كذا كنت استمر عليها 4 ايام و اوقف اسبوع وعلى هالحال الله يسعدك اختي ماقصرتي :32:
الله يسعدك يارب هو صحيح بيكون فيه سعرات حراريه كثير وبيساعد على اني ازيد وزني لكن زيادة الوزن يبي لك فيها 2000 سعره حراريه وفوق ..
يعني لما بس اكل هالتمر مع شوية اكل ماراح امتن ابد لاني لازم اوصل ل2000 سعره حراريه لازم اجمعها وانا كسولة فالاكل ساعات وربي انسى اكل ههههههههه
الحبوبهي عباره عن مكملات غذائيه بس .. حتى ميسقور اذا خذيته لازم اكل كثير وانا مو كل الااكل يعجبني الله يسعرك يارب وماقصرتي على المشاركه خيتي
ஜ وَرد ஜ :انا الحين ببدأ بالسمسم والعسل الاسود و خلطة اعشاب قريتها بالمنتدى و شفت اخصائية بمقابلة تمدحها السمسم قالو جيبي سمسم و حمصيه وكلي بعد كل وجبة فنجان انا صرت احط السمسم بفنجان القهوة و فوقه ملعقة صغيرة عسل اسود واكله طعمه جدا مقبول وعادي والمشروب هوا هذا http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1042494 توني بادية وبشوف النتيجةانا الحين ببدأ بالسمسم والعسل الاسود و خلطة اعشاب قريتها بالمنتدى و شفت اخصائية بمقابلة تمدحها...
ان شاء الله يجيب معك نتيجه يارب
انا اللحين اشرب حليب مراعي مع موز احطهم بالخلاط واضيف شوية سكر جميل طعمه حيل وحبيته واشرب كل يوم كوب كامل من غير كوبين الحلبه والاكلات البسيطه .. بستمر اسبوع وبشوف اذا جاب معك نتيجه نهاية الاسبوع عطينا خبر :pinklove2
انا اللحين اشرب حليب مراعي مع موز احطهم بالخلاط واضيف شوية سكر جميل طعمه حيل وحبيته واشرب كل يوم كوب كامل من غير كوبين الحلبه والاكلات البسيطه .. بستمر اسبوع وبشوف اذا جاب معك نتيجه نهاية الاسبوع عطينا خبر :pinklove2
شوفي فصيلة دمك وابحثي في قوقل الاشياء الممنوعه لهالفصيله
اذا انتي فصيله دمك o+
فاللي بيسمنك الخبز الابيض والرز
انا كذا الحين اسوي رجيم والدليل اول انا مااكل رز ماحبه والخبز نادر
اما الحين اعشقه وصار وزني ٧٠ وقبل ٥٩
اذا انتي فصيله دمك o+
فاللي بيسمنك الخبز الابيض والرز
انا كذا الحين اسوي رجيم والدليل اول انا مااكل رز ماحبه والخبز نادر
اما الحين اعشقه وصار وزني ٧٠ وقبل ٥٩
شوفي فصيلة دمك وابحثي في قوقل الاشياء الممنوعه لهالفصيله
اذا انتي فصيله دمك o+
فاللي بيسمنك الخبز الابيض والرز
انا كذا الحين اسوي رجيم والدليل اول انا مااكل رز ماحبه والخبز نادر
اما الحين اعشقه وصار وزني ٧٠ وقبل ٥٩
وشوفي الجسم الزين مو يكون نحف ولا سمنه الزين يكون الجسم نحييف والصدر والارداف بارزه
اذا انتي فصيله دمك o+
فاللي بيسمنك الخبز الابيض والرز
انا كذا الحين اسوي رجيم والدليل اول انا مااكل رز ماحبه والخبز نادر
اما الحين اعشقه وصار وزني ٧٠ وقبل ٥٩
وشوفي الجسم الزين مو يكون نحف ولا سمنه الزين يكون الجسم نحييف والصدر والارداف بارزه
الصفحة الأخيرة
والحلبة بس ريحتها بتطفش