عاشقة الفردوس505 :
وزنت وزني 73.....ليش ثابت لي تقريبااا ثلاث اشهر ماتحرررك متذبذب بين 73-74وزنت وزني 73.....ليش ثابت لي تقريبااا ثلاث اشهر ماتحرررك متذبذب بين 73-74
انا كنت مثلك وماكنت انزل مهما عملت برامج دايت ومهما لعبت رياضه ورحت عملت تحليل للغده والحمدلله طلعت سليمه بعدين الدكتوره قالتلي لازم اعمل تحليل لفيتامين دال وطلع فيه نقص شديد وقالتلي انه هذا السبب في عدم نزول وزني واعطتني كورس علاج مدة شهر والحمدلله ارتفعت النسبه وبعدها عملت رجيم ونقصت بشهر ونص 8 كيلو الحمدلله
بنوووووتــة :
انا معكم سجليني بالجدول طولي 154 وزني 64 اذا فيه وقت محدد ننزل فيه يومياتنا بيكون افضل عشان مايكون فيه فوضىانا معكم سجليني بالجدول طولي 154 وزني 64 اذا فيه وقت محدد ننزل فيه يومياتنا بيكون افضل عشان...
الفطور
بيضتين مقلية وخبز وقطعة جبنة قريش
بيضتين مقلية وخبز وقطعة جبنة قريش
الصفحة الأخيرة
مع مشي ساعة