آســـرة ...

آســـرة ... @asr_5

عضوة جديدة

الوزن تعدى ال100 والهم صاار جبال .. تطلقت ..خسرت وظيفتي.. يااارب اغثني.. ساعدوني بموت

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بكم أخواتي,,


ان شاء الله طيبيبن


اما انا فحالي:44: الحمد لله ع كل حال..


طبعا الحمد لله ماصار الطلاق والوظيفة اللي خسرتها بسبب السمنه ,, لا السمنه صااارت بسبب الهموم والمشاكل اللي صااارت لي بحياااتي,,


الحمد لله ع كل حالل مشكلتي كل مازاد الهم على قلبي هربت للاكل او النوم ,,


في فترة وجيزة زدت حول 20 كيلو


احتاج مساعدتكم بعد الله قرب الاكتئاب يذبحني ,,


بحثت عن مشكلتي لقيت انها البوليميا اضطرابات الغذاء بسبب تقلبات المزاج..


ماادري اش اقولكم بس هذي اول مشاركة لي معكم

واتمنى ماتخذلوني انا عاطفية مرررة واتأثر بالكلام ونفسي احد يساعدني بحل مشكلتي

وارادتي الصفر امام الاكل والنوم وقت الغضب والحزن

مع ان وقت الاستقرار والفرح اكون صاحبة اراده قوية جدا مررات كثير اخسر حول 15 كيلو في حول الشهر ونص وشهرين

اعرف رجيمات كثييرة واعرف تمارين كنت بنادي وتركته والان مااقدر ارجع له لظروف معينه

حتى اطفالي اهملتهم بعد الاهتمام

الكبير تدنى مستواه بعد ماكان من المتفوقين والصغير يحتاج العب معاه واقوم فيه وانا راميته ع الشغاله وبس نااايمة

مااعرف كيف طريقة القروبات للتخسيس .. او طرق تنحيف او اش اسوي


معليش موضوعي ملخبط من همي والله

ونظرات الناس لي

حتى اخواتي اللي اكبر مني صار شكلي وانا اصغر منهم كأني الكبيرة

وبديت احس انهم يتعيبون مني في مجتمعاتهم بسبب وزني يعني مايكفي همي وطلاقي وخسارة وظيفتي .


.. ياااارب فرجها علي:icon33::icon33::icon33::icon33:


ملاحظة جسمي كمثري , طولي 169 وزني 109

56
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نونه الدبدوبه
الله يفرج همك ان شاء الله و جميع المسلمين
نزف الاهات
نزف الاهات
حبيبتي انا حاسه بهمك ومستعده اساعدك ... عوزني قلبي عليك انتي نفس سالفة اختي الله يجبر خواطركم ..

راسليني ع الخااص ..
الحياه روايه
الحياه روايه
الله يفرج همك وربي حاسه فيك انا زيك وزني ١٠٠ دايم اسوي رجيم ماينفع ثابت الوزن
شوفي ابقولك حاجه اتركي عنك الرجيمات وخليك عالتخفيف لان الرجيم اللي ينقصك ١٥ك بشهر اوشهرين راح يرجع بسرعه
لانه معروف الشي اللي يجي بسرعه يروح بسرعه خففي امشي يوميا نص ساعه واهم شي الاراده خليك متفائله غيري الروتين اليومي

والله ينحفني وينحفك بصحه وسلامه
ام نانا ودنو
ام نانا ودنو
الله يفرج همك
اكثري من الاستغفار
@الصــ 2ـــابره@
الله يفرج همك