الوزن غير والشكل غير

اول شي الوجه والصدر والبطن وبعدين اخر شي من تحت علشان كذا الواحد يطول لين ينحف من تحت
والف مبروك على الثلاثه كيلو وهو اهم شي تنقصين بشكل

الاجسام تختلف اكيد من شخص لشخص
ومبروك عليك الرشاقه
عقبالي والبنات

الف شكر اختيhatooof ,,واختي توولي على الرد وسرعة الرد

انا بعد مثلج نزلت 3 كيلو بس اللي يجوفني يقول ناقصه 6 كيل تقريبا وفعلا شكلي تغير وااااااايد والغريبه اني قدرت البس هدومي الاوليه!!
هذولا 3 كلغ فقطططططططططططط يعني لو انزل 10 كلغ اشلوووووووون بيصييييييييييييير شكلللللللللللللللي ياااااااااا ربييييييييييييييييييييي هههههههههههههه :)

'طيب يابنوتات ياحلوات ليش لما اعمل رجيم الاحظ ان جسمى خس ويكون واضح فى الملا بس لكن على الميزان محلك سرارجوكم افيدوني :( :(