أم لمــى :
دكتورتنا الغالية وزني 46 وطولي 153 متزوجة طبعا" أستخدم حبوب موسيقور لأني مضطرة شهيتي مسدودة هل يصلح أستخدمها وأنا أرضع عادي ولا بإيش تنصحيني الله يجزاك الجنة هل هناك حبوب غيرها تفتح الشهية للمرضع وإذا عادي أستخدم هذي الحبوب كم مرة في اليوم أشربها وبعد الأكل أو قبله ؟! ولك مني جزيل الشكر ...دكتورتنا الغالية وزني 46 وطولي 153 متزوجة طبعا" أستخدم حبوب موسيقور لأني مضطرة شهيتي مسدودة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 55 كجم الافطار: رغيف خبز - 3 وحدات طعمية كبيرة - جبن كامل الدسم في حجم البيضة – كوب لبن – 3 ملاعق عسل نحل– طماطم و خيار جرجير او بقدونس ما بين : فاكهه او عصائر محلاة ويفضل ان تكون كوب عصير مانجو طازج ويتبعها كوب اكبر من اللبن . الغداء: طبق كشري مكون من (الارز –المكرونة -العدس البني- الحمص) بحيث يكونوا طبق كبير ويرش على وجهه صوص الطماطم او طبق كبير فتة عدس اصفر او عدس بالشعرية – طبق سلطة بزيت الزيتون - كوب عصير فاكهه طازجة او فاكهه (تين مجفف او تمر ). او طبق كبير ارز – طبق كبير خضروات مطهيةة بالمشروم او فاصوليا جافة بالمشروم - طبق سلطة بزيت الزيتون - 5 ملاعق كبيرة سلطة طحينة - فاكهه. او : طبق كبير ارز – طبق كبير بطاطس مطهية او قلقاس - طبق سلك\طة كبير بزيت الزيتون - فاكهه. او :ة طبق كبير مكرونة بالصلصة او الجين الوتزاريلا + كوب لبن رايب + سلطة كبير بزيت الزيتون ما بين : شيكولاته + تين مجفف او تمر او قراصيا العشاء: رغيف خبز اسمر او فطيرة مشلتته - 5 ملاعق كبيرة عسل اسود بالطحينة او مربى بالقشدة - كوب لبن. او : رغيف الا ربع خبز اسمر – طبق فول مدمس - كوب زبادي – قطعة حلاوة في حجم البيضة الكبيرة - فاكهه او عصير طازج. او: رغيف الا ربع خبز اسمر – 4 ملاعق كبيرة عسل ابيض - جبن كامل الدسم في حجم بيضتان - فاكهه - كوب موغاتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 55 كجم الافطار: رغيف خبز - 3 وحدات طعمية...
tigar33 :
لكى جزيل الشكر يا دكتورة بس النظام دا هستمر عليه قد ايهلكى جزيل الشكر يا دكتورة بس النظام دا هستمر عليه قد ايه
يصلح أستخدمها وأنا أرضع عادي ولا بإيش تنصحيني الله يجزاك الجنة هل هناك حبوب غيرها تفتح الشهية للمرضع
وإذا عادي أستخدم هذي الحبوب كم مرة في اليوم أشربها وبعد الأكل أو قبله ؟! ولك مني جزيل الشكر ...