كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مسوية تسريحة
مسوية تسريحة •
السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته

كيفك دكتوره هنادي ابغكي تساعديني في اختي زوجها قريب

وهي نحيفه بلمره طولها 148 وزنها37 وعمرها 23 سنه

ممكن تساعدينها
تناقض
تناقض •
د.ريهام عبدالخالق د.ريهام عبدالخالق :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي معنا واتمنى ان اكون عند حسن ظنك وزنك المثالي هو 54 كجم قبل الفطار: كوب لبن كبير محلي بالعسل + كوب كورن فليكس الفطار: بيضة مسلوقة + رغيف خبز + 3 ملاعق مربى+ ثمرة طماطم بعد الفطار بثلاث ساعات : 2 جبن مثلثات + رغيف خبز فرنسي + خيارة الغداء: 1/4 فرخة مشوية بالفرن او قطعة لحم كبيرة + 8 ملاعق ارز او مكرونة + طبق خضروات سوتيه او فاصوليا بالطماطم او باذنجان بالطمام او بامية او ملوخية او سبانخ او سمكة كبيرة مشوية + 8 ملاعق ارز + 4 ملاعق سلطة طحينة او بابا غنوخ + سلطة خضراء متبلة بالليمون وزيت الزيتون بعد الغداء بساعة : كوب عصير طازج ومحلى بعد بساعتين: كوب شاي + قطعة كيك العشاء: 5 ملاعق عسل اسود بالطحينة او 5 ملاعق عسل نحل + رغيف خبز + كوب زبادي او قطعة جبن كاملة الدسم في حجم البيضة + ثمرتين فاكهه. قبل النوم: كوب لبن محلى بالعسل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي معنا واتمنى ان اكون عند حسن ظنك وزنك...
دكتوره خلصت الشهر وزدت تقريباً 3 كيلو وش رأيك كذا صح ازيد 3 كيلو في شهر بس هذا اللي قدرت عليه
يعني صار وزني 47 وطولي 156 ولازم اوصل ل54 وش اسوي يادكتوره الحقيني وانا مستعده امشي معك للاخر
وتحياتي لك واشكر مجهودك
مر وصبر
مر وصبر •
ابلعي الين تقول المعدة بس
hmsaa2008
hmsaa2008 •
مر وصبر مر وصبر :
ابلعي الين تقول المعدة بس
ابلعي الين تقول المعدة بس
:




:hahaha: :hahaha: :hahaha:

المهم .....

لو سمحتي استاذه ممكن تساعديني :

وزني 43 ك ، الطول 151 ، العمر 29 سنه ، ام لطفل عمره 9 شهور و يرضع طبيعي

ومشكوووووووره
live star
live star •
مساء الخير د/ريهام
اتمنى تساعديني أنا انسانة اسعى وراء زيادة وزني من عشر سنوات استخدمة كل مايخطر ببالك من فواتح شهية ومكملات غذائية بوصفه طبية او من تجارب اشخاص حتى الأعشاب استخدمتها والعنبرية والعنبر لكن لا استمر عليها اكثر من ثلاثة اسابيع .وازيد كيلو ونص فقط

قبل الزواج وزني 44كيلو والان بعد ماانجبت طفلة زاد ثلاثة كيلو ورجع نقص الى 42ولم يتغير عن ذلك منذ 5شهور علما ان طولي 163وعمري 25 سنة ....................................الأن استخدم مقوي عام وصفة لي دكتوري اسمه melbrosia واستمر عليه شهرين وايضا استخدم حبوب زيت سمك القد واستخدم فيتامين للثة وصفته دكتورة الاسنان dentake وطعامي جيد الأفطار احيانا شى خفيف من كيك أوبسكويت وحليب بالموز او لسعودية الغداء لابد ان يحتوي رز ودجاج أو لحم أو سمك وسلطة بين الوجبات أكل كاكاو أوشيبس أوحلا العشا معكرونة أومشاوي أوبيض مقلى أو وجبات سريعة .
نسيت اقول أني عملت تحليل الغدة وأنا سليمة يعني ماعندي أي مرض عضوي ولله الحمد
أأأأأررررررررررررررررررررررررررجوكي ساعديني وأنا راح أمشى عليه نسيت أقولك أني استخدم حبوب ياسمين لمنع الحمل


الله يسعدك يادكتورة ردي علي بسرعة لأني والله العظيم دخل اليأس نفسي وقريبا سأفقد الأمل.