د.ريهام عبدالخالق
^ ^ ^ يسلموووووووووووووو عيوني وان شاء الله من بكره بتبع هالنظام وافيدك بالنتائج نهاية الاسبوع يعطيكيـــــــــــــ العافيـــــــــــــــــــــه000000000000000
^ ^ ^ يسلموووووووووووووو عيوني وان شاء الله من بكره بتبع هالنظام وافيدك بالنتائج نهاية...
الله يخليكي حبيبتي

وانا سانتظر نتائج اتباعك لهذا النظام نهاية هذا الاسبوع
والله الموفق
د.ريهام عبدالخالق
مرحبا عزيزتي ريهام عندي كم سؤال اذا ممكن الاول: فول الصويا؟؟ انا دورت على اي منتج لفول الصويا مالقيت وسمعت عن حليب الصويا واجبان؟؟ ماادري وين القاهم واذا فيه اسماء معينه لهم وفول الصويا الطبيعي ممكن يجيب نفس النتيجه؟؟؟ وكيف يؤكل ؟؟؟ على شكل شوربه مثلا؟؟؟ والجنسنج فين القاه ؟؟؟ وقولتي اني احطه تحت اللسان؟؟؟ يعني بعدين ابلعه ولا شلون؟؟؟ اعتذر على كثرة الاتصال يالغاليه
مرحبا عزيزتي ريهام عندي كم سؤال اذا ممكن الاول: فول الصويا؟؟ انا دورت على اي منتج لفول...
ابدا حبيبتي اسئلي كيف ما بدك
فهذا الامر يسعدني كثيراً

منتجات الصويا تسمى بنفس اسمه حليب صويا او جبن صويا او لحم نباتي او جبن نباتي وستجدينه في السوبر ماركتس الكبيرة

ويمكنك ايضا ان تتناولي فول الصويا الحبوب وسيعطي نفس النتائج لزيادة حجم الصدر
وطريقة استخدامه تشبه طريقة طهي الفاصوليا البيضاء وذلك بعد نقعه لمدة 12 ساعة تقومي بسلقه 1/2 سوا ثم تستكملين طهيه مع عصير الطماطم والبهارات والمادة الدهنية

اما بالنسبة للجينسيج فيمكنك ايجاده في محلات العطارة الكبيرة على صورة مجففة وتقومي انتي بطحنه الى ان يصبح بودرة وتضعي انتي البودرة هذه تحت لسانك
وستجدينها ذابت في فمك بعد ذلك لان مقدره سيكون 2 جم فقط
د.ريهام عبدالخالق
الله يعطيج العافيه دكتورة بس عندي كم سؤال كم مدة وتظهر النتايج؟ هل واجب علي اكل نفس الجبن اللي قلتيه او ممكن اختار غيره وانا يادكتورة احب الشاي وايد ولا اقدر استغني عنه عادي اشربه والا لا وبس
الله يعطيج العافيه دكتورة بس عندي كم سؤال كم مدة وتظهر النتايج؟ هل واجب علي اكل نفس الجبن...
كيفك حبيبتي

ستظهر النتائج بعد اول اسبوع من اتباعك النظام حيث سيزداد وزنك كيلو جرام

لا ليس من الشرط ان تتناولين نفس نوع الجبن فاختاري ما تشائين

اما بالنسبة للشاي فان الاكثار منه ليس في الصالح حيث يعمل على زيادة الضغط
فانه مسموح لكي خلال اليوم كوبان فقط وبعدها حاولي ان تجعليها كوب واحد

وعلى وجه العموم لا تشربي الشاي الا بعد مرور ساعتين ونصف من تناولك الطعام حتى يستفيد جسمك من عنصر الحديد الموجود بالطعام

وانا في انتظارك دوماً حبيبتي
د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي ريهام0000 ابي استفسر عن الجينسيج اللي تقولي عليه انا قبل ما اكتب لك رحت للصيدلي واعطاني شراب علبته لونها ذهبي مكتوب عليها جنسو شراب الجنسنج مقوي عام ما ادري اذا هو هذا اللي تقصدينه هو قالي ملعقه كبيره قبل الاكل بربع ساعه مرتين في اليوم في انتظاركـــ0000000000
حبيبتي ريهام0000 ابي استفسر عن الجينسيج اللي تقولي عليه انا قبل ما اكتب لك رحت للصيدلي واعطاني...
ما قصدته هو يباع بمحلات العطارة الكبرى

ولكن طالما وجدتي منه منتج على هيئة شراب والجرعات الموصي بها مدونه على العبوة فلا مانع من استخدامه

والله الموفق حبيبتي
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم لدي سؤال وهو انني كنت اعاني من النحافة وقد قمت بزيادة كمية طعامي منذ شهرين وقد ازداد وزني من 47 الى 52 ولكنه في الإسبوعين الأخيرين بقى وزني ثابت لايزداد ولا ينقص وانا مستغربة حيث أن كمية الطعام التي اتناولها لم اقللها فكيف وزني ثبت علما بأن طولي 158 اريد تفسيرا علميا وهل من الممكن رفع وزني مرة ثانية وشكرا
السلام عليكم لدي سؤال وهو انني كنت اعاني من النحافة وقد قمت بزيادة كمية طعامي منذ شهرين وقد...
كيف حالك يا حبيبتي

فانا اتذكرك يا ام علي ومحمد

لقد بحاجة الى زيادة 8 كجم من وزنك
طالما انكي وصلتي الى 52 كجم فانتي بحاجة الان الى 3 كجم

وزنك ثابت لعدة اسباب :
اما انك في حالة من الضيق او القلق النفسي
او ان نشاطك زاد خلال هذه الايام
او اسباب اخرى طرأت عليكي انتي ادرى بها مني تؤدي الى استهلاك للسعرات الحرارية
مما يؤدي الى ثبوت وزنك وسيلي ثبوت الوزن هذا نقصان بالوزن لذا انصحك ان تزيدي من كمية الطعام التي اعتادتي على تناولها

ولكي مني خالص المودة