طولي اعتقد 157 ووزني 40 او اقل
انسه
طولي اعتقد 157 ووزني 40 او اقل
انسه
جينوفيا :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي عزيزتي 54 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 14 كجم
اريد ان استفسر عن شهيتك اذا اعطيتك نظام عالي السعرات
فهل ستستطعين الالتزام به
ام ابدأ معكي بنظام قليل السعرات الى حد ما ثم ازيده لكي ؟؟
وزنك المثالي عزيزتي 54 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 14 كجم
اريد ان استفسر عن شهيتك اذا اعطيتك نظام عالي السعرات
فهل ستستطعين الالتزام به
ام ابدأ معكي بنظام قليل السعرات الى حد ما ثم ازيده لكي ؟؟
جينوفيا
•
انا ما اشتهي اكل بالمره لدرجه احيانا ما احس بالجوع واغلب المرات انسى اكل والله بدون مبالغه وكل فحوصاتي طبيعيه بس فيني انيميا واغلب اهلي ضعاف بالوراثه بس انا بزياده
الله يوفقك يا دكتورة شوفيلي حل
الله يوفقك يا دكتورة شوفيلي حل
الغالية انا وزني 42 وطولي 153 وابي ازيد من وزني وربي تعبت من التعليقات الله يعطيج العافية قوليلي شو اسوي.
انا عمري 31 وطولي 150 ووزني 40 متزوجة وعندي طفلين الله يحفظهم .انا عمري 31 وطولي 150 ووزني 40 متزوجة وعندي طفلين الله يحفظهم .
الله يجزاك جنة الفردوس وكل المسلمين
والله يااخت ريهام ماكنت اعرف ان التهاب المعدة يعني قرحة والله ضاق صدري:(
لكن الحمد لله علي كل حال:26:
س1: الاحظ ان النظام كله خالي الدسم تقريبا كيف راح اتخن؟
س2:هل ينفع القرنفل للقرحه لاني سمعت انه يشفيها بإذن الله؟
س3:هل التفاح على الريق ممتاز؟وايش افضل شئ على الريق؟
الله يخليكي دليني علي الصح:26:
وآسفه على كثر الاسئله
والله يااخت ريهام ماكنت اعرف ان التهاب المعدة يعني قرحة والله ضاق صدري:(
لكن الحمد لله علي كل حال:26:
س1: الاحظ ان النظام كله خالي الدسم تقريبا كيف راح اتخن؟
س2:هل ينفع القرنفل للقرحه لاني سمعت انه يشفيها بإذن الله؟
س3:هل التفاح على الريق ممتاز؟وايش افضل شئ على الريق؟
الله يخليكي دليني علي الصح:26:
وآسفه على كثر الاسئله
الصفحة الأخيرة
لا شكر على واجب حبيبتي
لا تستخدمي نفس الوصفة لانها ستزيد لكي الحبوب طالما ان وجهك دهني
وانما يمكنك ان تخلطي الخميرة البيرة مع الحلبة المطحونة وتضيفيهم على وجهك كماسك
وباذن الله ياتي بمفعوله
وعلى فكرة هذه الوصفة قراتها هنا في المنتدى