مرحبا يادكتوره ريهام
تصدقين متضااايقه من جسمي مرررره
طولي 160
وزني 47
متزوجه وماعندي اطفال
مرحبا يادكتوره ريهام
تصدقين متضااايقه من جسمي مرررره
طولي 160
وزني 47
متزوجه وماعندي...
هااااي يا دكتورة ازيك؟ ياترى لسه فاكراني ولا لأ....انا انقطعت عن المنتدع والنظام فترة طويلة كان عندي ظروف كده يعني الحمد لله كاه تمام
انا حابة ياريت اكمل تانب النظام انا وزني ثابت على الوزن القديم 58 المشكلو اني بزيد في منطقة البطن ولو بطلت أكل بيخس وشي جدا كمان عندي مشكلة تانية هي القاولون بقى بيتعبني جدا فعلا وأوقات بيجيلي حموضة مع اني مبكلش اكل حادق خالص العادي يعني بس نظام يومي ملخبط جدا هي دي المشكلة بس ياريت بقى اكمل تاني النظام ربنا يخليكي وميرسي قوي على تعبك معايا
انا حابة ياريت اكمل تانب النظام انا وزني ثابت على الوزن القديم 58 المشكلو اني بزيد في منطقة البطن ولو بطلت أكل بيخس وشي جدا كمان عندي مشكلة تانية هي القاولون بقى بيتعبني جدا فعلا وأوقات بيجيلي حموضة مع اني مبكلش اكل حادق خالص العادي يعني بس نظام يومي ملخبط جدا هي دي المشكلة بس ياريت بقى اكمل تاني النظام ربنا يخليكي وميرسي قوي على تعبك معايا
بتو
•
يسلمووووووووو دكتورة
بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا
وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي في رسالتي الاولى عن طولي وهو 156
ولاكن تاكدت اليوم ووطولي هو 160 هل سيتغير النظام الغذائي الي كتبتيه لي
والف الف شكر لكي يالغالية
بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا
وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي في رسالتي الاولى عن طولي وهو 156
ولاكن تاكدت اليوم ووطولي هو 160 هل سيتغير النظام الغذائي الي كتبتيه لي
والف الف شكر لكي يالغالية
بتو :
يسلمووووووووو دكتورة بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي في رسالتي الاولى عن طولي وهو 156 ولاكن تاكدت اليوم ووطولي هو 160 هل سيتغير النظام الغذائي الي كتبتيه لي والف الف شكر لكي يالغاليةيسلمووووووووو دكتورة بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي...
مشكوره علي تفاعلك معي انا ماارضع انا عندي بنت عمرها سنتين وولد عمره سنة ماأرضعتهم إلا أول عشرين يوم ***************** بالنسبة عن نظامي مافي شي محدد إلا إني اكثر من الحلبة والأكل وشرب الحليب وأكل اللحوم مع إني أغصب نفسي على هالنظام أسبوع بالكثير وأتركة غصب عني ماأشتهي وخذيت دواء إسمه ميساقور " فاتح شهية " مافاد ويكسلني لدرجة أني أهمل واجباتي وتركته واستعملت بودرة غذائية خذيتها من الصيدلية "المزيد المركز" يثير علي القيء والآن أنايادكتورة مع النحافة أعاني من ضمور ملحوظ في شكل صدري مع وجود ترهل وتمزقات تقريباً بكافة أجزاء الجسم :26: جزاك الله خير:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك دكتوره ريهام عبدالخالق
انا ايضا ودي اسمن
وانا عمري 25 وزني 53 وطولي 163 وانسه
ويبان الضعف على وجهي والجزء الفوقي من جسمي
يعني احس كل سمنتي في الجزء الاسفل المؤخره والافخاذ
ودي اسمن وجهي يسمن واكتافي واصابع ايديني وذراعي كلهم ضعيفه شسوي؟ شنو لازم اسوي
وكل مره احاول اسمن المؤخره والجزء الاسفل هو اللي يسمن اما الجزء العلوي وخاص ودي ايديني يسمنون والله ضعاف كانهن عصيان ----من كثر مايقولون لي كانك عصايه والله صرت اخجل
شنووووووو نصيحتج لي دكتورتنا
شكرا لك دكتوره ريهام عبدالخالق
انا ايضا ودي اسمن
وانا عمري 25 وزني 53 وطولي 163 وانسه
ويبان الضعف على وجهي والجزء الفوقي من جسمي
يعني احس كل سمنتي في الجزء الاسفل المؤخره والافخاذ
ودي اسمن وجهي يسمن واكتافي واصابع ايديني وذراعي كلهم ضعيفه شسوي؟ شنو لازم اسوي
وكل مره احاول اسمن المؤخره والجزء الاسفل هو اللي يسمن اما الجزء العلوي وخاص ودي ايديني يسمنون والله ضعاف كانهن عصيان ----من كثر مايقولون لي كانك عصايه والله صرت اخجل
شنووووووو نصيحتج لي دكتورتنا
الصفحة الأخيرة
حبيبتي وزنك المثالي هو 54 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 11 كجم
اريد ان اعرف هل انتي مرضعة
وما هو الاسلوب الذي اتبعتيه لزيادة هذه الكيلوات