د.ريهام عبدالخالق :

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة كاملة فان العصير المعلب لا يحتوي على فائدة من الفاكهه المصنع منها وانما عادة يحتوي على مكسبات طعم ورائحة ولون ومواد حافظة وكل هذا كافي لعدم استخدامنا اياه ونحن لدينا الثمار الطبيعية. فان كل هدفي يا عزيزتي تحسين العادات الغذائية لنتمتع بالصحة والجمال كما كانوا اهلينا بالسابق

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة...

د.ريهام عبدالخالق :

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة كاملة فان العصير المعلب لا يحتوي على فائدة من الفاكهه المصنع منها وانما عادة يحتوي على مكسبات طعم ورائحة ولون ومواد حافظة وكل هذا كافي لعدم استخدامنا اياه ونحن لدينا الثمار الطبيعية. فان كل هدفي يا عزيزتي تحسين العادات الغذائية لنتمتع بالصحة والجمال كما كانوا اهلينا بالسابق

الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة...

Little_queen86 :

هااااي يا دكتورة ازيك؟ ياترى لسه فاكراني ولا لأ....انا انقطعت عن المنتدع والنظام فترة طويلة كان عندي ظروف كده يعني الحمد لله كاه تمام انا حابة ياريت اكمل تانب النظام انا وزني ثابت على الوزن القديم 58 المشكلو اني بزيد في منطقة البطن ولو بطلت أكل بيخس وشي جدا كمان عندي مشكلة تانية هي القاولون بقى بيتعبني جدا فعلا وأوقات بيجيلي حموضة مع اني مبكلش اكل حادق خالص العادي يعني بس نظام يومي ملخبط جدا هي دي المشكلة بس ياريت بقى اكمل تاني النظام ربنا يخليكي وميرسي قوي على تعبك معايا

هااااي يا دكتورة ازيك؟ ياترى لسه فاكراني ولا لأ....انا انقطعت عن المنتدع والنظام فترة طويلة كان...

بتو :

يسلمووووووووو دكتورة بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي في رسالتي الاولى عن طولي وهو 156 ولاكن تاكدت اليوم ووطولي هو 160 هل سيتغير النظام الغذائي الي كتبتيه لي والف الف شكر لكي يالغالية

يسلمووووووووو دكتورة بس حبيت اسئلك شو هو الجينسج_ وقراصيا وحبيت اقلك شغلة دكتورة انا كتبت لكي...

الماسه9999 :

مشكوره علي تفاعلك معي انا ماارضع انا عندي بنت عمرها سنتين وولد عمره سنة ماأرضعتهم إلا أول عشرين يوم ***************** بالنسبة عن نظامي مافي شي محدد إلا إني اكثر من الحلبة والأكل وشرب الحليب وأكل اللحوم مع إني أغصب نفسي على هالنظام أسبوع بالكثير وأتركة غصب عني ماأشتهي وخذيت دواء إسمه ميساقور " فاتح شهية " مافاد ويكسلني لدرجة أني أهمل واجباتي وتركته واستعملت بودرة غذائية خذيتها من الصيدلية "المزيد المركز" يثير علي القيء والآن أنايادكتورة مع النحافة أعاني من ضمور ملحوظ في شكل صدري مع وجود ترهل وتمزقات تقريباً بكافة أجزاء الجسم :26: جزاك الله خير:26:

مشكوره علي تفاعلك معي انا ماارضع انا عندي بنت عمرها سنتين وولد عمره سنة ماأرضعتهم إلا أول عشرين...