أختي ريهام ... شكرا لك ...
1/ الوزن : 37 كجم
2/ الطول : 154 سم
3/ العمر: 24 سنة
4/الحالة الإجتماعية : غير متزوجة
thepioneerm :
أختي ريهام ... شكرا لك ... 1/ الوزن : 37 كجم 2/ الطول : 154 سم 3/ العمر: 24 سنة 4/الحالة الإجتماعية : غير متزوجةأختي ريهام ... شكرا لك ... 1/ الوزن : 37 كجم 2/ الطول : 154 سم 3/ العمر: 24 سنة 4/الحالة...
عزيزتي شكرا على موضوعك الحلو
و الله يعينك علينا
انا كمان مشكلتي النحافة من صغري
جدا نفسيتي تأثرت بس حاليا تحسنت شوي
وزني قبل سنتين و نص كان 36 كيلو و لجأت لاخصائية تغذية لكن النتيجة بطيييئة و احتجت شهور
حاليا انا 42 كيلو و طولي 153 و مش متزوجة و عمري 24 سنة
و مشكلتي ان طبيعة جسمي ما تتقبل الزياده بسهولة
يعني اذا صارت ظروف (خاصة وقت الدورة استفراغ و نفس مسدودة و يوم كامل او يومين ما آكل) الوزن اللي كسبته في شهر يضيع بيومين
يا ريت تساعديني و كمان خايفة بسبب زياده الوزن يتغير لون جسمي و تظهر لي خطوط بيضا في الارداف و الارجل و البطن هل في حل
و الله يوفقك
و الله يعينك علينا
انا كمان مشكلتي النحافة من صغري
جدا نفسيتي تأثرت بس حاليا تحسنت شوي
وزني قبل سنتين و نص كان 36 كيلو و لجأت لاخصائية تغذية لكن النتيجة بطيييئة و احتجت شهور
حاليا انا 42 كيلو و طولي 153 و مش متزوجة و عمري 24 سنة
و مشكلتي ان طبيعة جسمي ما تتقبل الزياده بسهولة
يعني اذا صارت ظروف (خاصة وقت الدورة استفراغ و نفس مسدودة و يوم كامل او يومين ما آكل) الوزن اللي كسبته في شهر يضيع بيومين
يا ريت تساعديني و كمان خايفة بسبب زياده الوزن يتغير لون جسمي و تظهر لي خطوط بيضا في الارداف و الارجل و البطن هل في حل
و الله يوفقك
Little_queen86 :
ميرسي يا جميل جدااااااااااااا وماما بتسلم عليكي ولحد دلوقتي بتدعيلك فعلا وكمان اصلا اي حد عنده مشكلة وزن بتقولوهم عليكي(دعاية) انا همشي على النظام ده وهقولك ايه النظام ان شاء الله لكن عندي كام سؤال هو العيش الفرنساوي ده هو الفينو ولا التاني اللي زي الفينو بس كبير وطويل من مترو مثلا وفي وجبة العشا في رغيف خبز الاول طب ده عيش فينو ولا فرنساوي؟ وياريت تنوعيلي شوية علشان لو هستمر على النظام ده فترة مثلا وبجد ميرسي خاااااااالص معلش انا عارفة اني بتقل عليكي بس ربنا يجازيكي كل خير امين ياربميرسي يا جميل جدااااااااااااا وماما بتسلم عليكي ولحد دلوقتي بتدعيلك فعلا وكمان اصلا اي حد عنده...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربنا يخليكو ليا يا حبيبة قلبي
العيش الفرنسي هو الفينو الطويل ولكن بدلا من نزولك مترو مخصوص لشراءه يمكنك تناول الخبز الفينو العادي
حبيبتي هذا النظام لفترة مؤقتة الى ان يرتاح قولونك بعدها ساغيره لكي
ربنا يخليكو ليا يا حبيبة قلبي
العيش الفرنسي هو الفينو الطويل ولكن بدلا من نزولك مترو مخصوص لشراءه يمكنك تناول الخبز الفينو العادي
حبيبتي هذا النظام لفترة مؤقتة الى ان يرتاح قولونك بعدها ساغيره لكي
كلودسوريا :
تسلمي لي كتير على ردك السريع و الله يعطيك الف عافية انا انشا الله راح ابدا النظام الغذائي و انشا الله اخبرك اول باول على فكرة انا عم تابع مع دكتور و عطاني فيتامين ميتيرنا مع غذاء ملكات النحل بولين بي تسلميلي حبيبتي و انشا الله راح نتواصل دايما بالتوفيقتسلمي لي كتير على ردك السريع و الله يعطيك الف عافية انا انشا الله راح ابدا النظام الغذائي و انشا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سانتظرك حبيبتي باستمرار
ولنا متابعة دورية بعد نهاية كل اسبوع من اتباعك للنظام
سانتظرك حبيبتي باستمرار
ولنا متابعة دورية بعد نهاية كل اسبوع من اتباعك للنظام
الصفحة الأخيرة
وسأحاول أن أتبع الجدول من اليوم إن شاء الله:f226: ،،، وسأخبرج بالنتيجه ،،،،
وشكراً مره ثانيه ،،،،
وجزاك الله كل خير ،،،،