مطر الصباح
مطر الصباح
دكتوره مارديتي علي :( ...ياقلبي لاتحزن ..طلبي في الصفحه العاشره
وابعيده لك دكتوره علشان ماترجعين للصفحه ..حاسه بتعبك ما شاء الله الطلبات كثيره الله ياجرك
عمري 30
وزني 52-54-53
طولي 162 بدون كعب
متزوجه وعندي اطفال
ومليت من فواتح الشهيه
وابي ياصل وزني 62-60-63-64-61-..اي واحد من هالاوزان راضيه وقابله ونعمه كبرى :icon28:
الله يسعدك ويساعدك ..ساعديني ..
....همسه حب....
....همسه حب....
مشكوره والله يعطيك العافيه
اريد الرد على اسئلتك
الحمدلله لا اشكو من اي شىء لكن بعض الاوقات اشعر بكسل وخمول
لم احمل لي سنتين متزوجه
نعم يوجد احد نحيف من اقاربي من الدرجه الاولي
نسيت ان اذكر عمري وهو23
وزني 35 طولي143

المشكله هي انني الاحظ ان وزني لايزيد بسهوله
لكن ممكن لاني لا اتبع نظام مناسب
رجاء ان تساعديني في اقرب وقت ممكن
ولك مني جزيل الشكر والتقدير
..لــــــــــورا..
الف شكر لك دكتوووره على هالموضووع الرائع
وياليت تعطينا افضل فواتح شهيه
لانه احيانا تكوون الشهيه تمام واحيانا تنزل للصفر
ومشكووره مقدما
ramma
ramma
الف شكرلك

انا باذن الله سابدأ يوم الاحد القادم وساخبرك ماذا حصل معي لكن هل بالامكان استبدال البيض بشيء اخر


وكنت اود ان استفسر منك هذا النظام كم كيلو يزيد خلال اسبوع
لك جزيل الشكر
متدينه
متدينه
السلام عليكم أخت ريهام عبدالخالق أختي وزنها 43 وطولها 159 ممكن تقولين لي شو النظام الغذائي الي يناسبها وجزاك الله خيراً
السلام عليكم أخت ريهام عبدالخالق أختي وزنها 43 وطولها 159 ممكن تقولين لي شو النظام الغذائي...
ابي شي يكبر الصدر صدري صغير وعمري 21 ابي شي طبيعي