يـــ وجد حالي ـــا
السلام عليكم
دكتورة انا عمري 34
ووزني 60 وطولي 155
ادري بتقولين لازم انزل شوي
بس انا ودي اوصل 65 او 68


وجزاج الله عنا كل خير
بدوووره
بدوووره
أعاني من مشكلة النحافة وابغ ازيد وزني الي60 كيلو
حيث ان وزني الآن46 كيلو والطول 162 سم
ارجو من الدكتورة اعطائي نظام غذائي اطبقه...
ولك جزيل الشكر..............
وَجْد
وَجْد
أعاني من مشكلة النحافة وابغ ازيد وزني الي60 كيلو حيث ان وزني الآن46 كيلو والطول 162 سم ارجو من الدكتورة اعطائي نظام غذائي اطبقه... ولك جزيل الشكر..............
أعاني من مشكلة النحافة وابغ ازيد وزني الي60 كيلو حيث ان وزني الآن46 كيلو والطول 162 سم ارجو من...
شكراً ياعيوني لكن فيه حاجات بسالك عنها

أنا مابحب الحليب والطحينيه
كمان الحلبة مابشربها ريحتها مرة مش ممكن يكون في حاجة بدالهم ؟

كمان هذا كله بالوجبة الوحدة انا عندي مشكلة لما اكون جوعانة واحضر لي اكل اول مابجي
اكل بحس حالي شبعت ماادري ليه كذا :(

سوري عيوني تعبتك :26:

وَجْد
وَجْد
أعاني من مشكلة النحافة وابغ ازيد وزني الي60 كيلو حيث ان وزني الآن46 كيلو والطول 162 سم ارجو من الدكتورة اعطائي نظام غذائي اطبقه... ولك جزيل الشكر..............
أعاني من مشكلة النحافة وابغ ازيد وزني الي60 كيلو حيث ان وزني الآن46 كيلو والطول 162 سم ارجو من...
..
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم دكتورة انا عمري 34 ووزني 60 وطولي 155 ادري بتقولين لازم انزل شوي بس انا ودي اوصل 65 او 68 وجزاج الله عنا كل خير
السلام عليكم دكتورة انا عمري 34 ووزني 60 وطولي 155 ادري بتقولين لازم انزل شوي بس انا ودي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي وزنك المثالي هو 55 كجم فلما تريدين ان تكوني زائدة 10 كجم عن وزنك الطبيعي ؟؟؟