دلع غزال الريم :

سلام الله علييكم احم احم.........................>>فيلسوفه بدش بالموضووع سيده احم ااعاني من النحافه عمري 16 طولي 161 وزني 42 ابى ازييد وزني ع الاقل 55ولا 60 رحت المستشفى فحصني الدكتور قال مافيني شي الحمدلله وعطاني ادويه اسمها ffefol شي جذا ماذكر بالضبط وانا عندي مفتح شهيه بس ماخذه بديت اكل شوي مرات انحبط اتعب اقول مابكمل خلاص ماقدر بس عندي دافع قوي تشجييع من شخص الله لايحرمني منه قولوا اميين هي لي شجعتني على ها الشي وانا بصراحه خاطري ازيد كم كيلوا بس ماعرف شو اتبع من نظااام ممكن تساعدووني بليييز مع العلم اني قبل سنتين مسوية تحليل دم وطلع فيني انيميا الله يبعده عنكم خذت ادوية مقويه وعقب ماسويت فحص وتميت ع الحال هذا بس مااعرف شسوي احينه مابى احبط الشخص لي شجعني بليييييييييييييييييييييييييييييز CAn you help Mee:06: ردوا علي بسسرعه دخيييلكممم:o:06:

سلام الله علييكم احم احم.........................>>فيلسوفه بدش بالموضووع سيده احم...

د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 57 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي كمية او عصير فاكهه محلى الغداء: قطعة لحم بانيه او 1/4 دجاجة بانيه (مثل كنتاكي) او سمك مقلي + قطعة مكرونة بالبشاميل او ارز بالمكسرات + طبق خضروات مطهيه في حجم كوب الماء + طبق سلطة متوسط متبل بالزيت والليمون. بعد الغداء: فاكهه باي كمية او عصير محلى ما بين الغداء والعشاء: 100 جم قطعة جاتوه او كيك + شاي باللبن او عصير محلى او 150 جم اي طبق متوسط مهلبية بالمكسرات اوكسترد بالمكسرات او ارز بالبن بالمكسرات. العشاء: 150 جم قطعة بيتزا او سامبوسك + طبق سلطة + كوب حلبة باللبن ومحلى بالعسل او بطاطس مقلية معه 1/2 رغيف ساندويتش جبن + تبولة او سلطة حمص 3 ملاعق عسل اسود وملعقتان طحينة + 1/2 خبز اسمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 57 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته...

بطر(ورديه)انه :

مشكوره يالدكتوره على المساعده ويكتبها فيها حسناتج انا عمري 24 وزني 56 وطولي 170 وابيج تخيلني استخدم مفتحات شهيه ممكن ادويه لانها جسمي يستجيب معاها وانا حاليا استخدم ميسقور

مشكوره يالدكتوره على المساعده ويكتبها فيها حسناتج انا عمري 24 وزني 56 وطولي 170 وابيج...