د.ريهام عبدالخالق
طيب دكتوره انا اكل حبوب الروكاتين للبشره ومن زمان اكلها فصار عندي تخربط بكلسترول الظهر 5,22 ماادري اخاف يأثر علي النظام او عادي الدكتور الجلديه قالي بمجرد اترك العلاج يرجع لطبيعته وزني 44 وطولي 160 بليززز ساعديني وانا اكل الروكاتين الا الآن وباقي لي 4 شهور واخلص راح يأثر البرنامج ولا وانا استعمل حليب انشور مكمل غذائي
طيب دكتوره انا اكل حبوب الروكاتين للبشره ومن زمان اكلها فصار عندي تخربط بكلسترول الظهر...
حبيبيتي ارسلت لكي الرد بمشاركتك الاولى
milissa
milissa
بليز دكتورة ردي على سؤالي
MISS L'AZURDE
MISS L'AZURDE
دكتورة مشكورة على النظام لكن انا عندي سؤال::


انا اجي من المدرسه الظهر واتغذى وانام الساعه3 العصر ولا اصحى الا المغرب
فما بيكون عندي وقت بين وجبة الغذاء والعشاء

فما في اشكال لو اكلت الأكل الا بين وجبتي الغذاء والعشاء
بعد الغذاء ومن ثم انام؟؟



لأن لايوجد لدي وقت كبير بين هذين الوجبتين

وايضا لااستطيع ان لاأنام العصر لأن لدي دراسه وشغل


وسؤالي الثاني:

هل اقدر استبدل لبن بالشكولاته بمشروب آخر؟


وهل اقدر استبدل البتزا الطبيعيه بفطيرة البيتزا الجاهزة اذا لم يتسع لي الوقت لعملها؟


وآخر سؤال:

ماذا تقصدين بجبنة بيضاء بحجم البيضة هل نفسها جبنة مثلثات او نوع آخر؟؟

وشـــــــــــــكرا
د.ريهام عبدالخالق
بليز دكتورة ردي على سؤالي
بليز دكتورة ردي على سؤالي
اين مشاركتك عزيزتي
د.ريهام عبدالخالق
دكتورة مشكورة على النظام لكن انا عندي سؤال:: انا اجي من المدرسه الظهر واتغذى وانام الساعه3 العصر ولا اصحى الا المغرب فما بيكون عندي وقت بين وجبة الغذاء والعشاء فما في اشكال لو اكلت الأكل الا بين وجبتي الغذاء والعشاء بعد الغذاء ومن ثم انام؟؟ لأن لايوجد لدي وقت كبير بين هذين الوجبتين وايضا لااستطيع ان لاأنام العصر لأن لدي دراسه وشغل وسؤالي الثاني: هل اقدر استبدل لبن بالشكولاته بمشروب آخر؟ وهل اقدر استبدل البتزا الطبيعيه بفطيرة البيتزا الجاهزة اذا لم يتسع لي الوقت لعملها؟ وآخر سؤال: ماذا تقصدين بجبنة بيضاء بحجم البيضة هل نفسها جبنة مثلثات او نوع آخر؟؟ وشـــــــــــــكرا
دكتورة مشكورة على النظام لكن انا عندي سؤال:: انا اجي من المدرسه الظهر واتغذى وانام الساعه3...
يمكنك ان تفعلي ذلك الاقتراح حبيبتي

يمكنك استبدال اللبن بالشيكولاتة بالعصير
ويمكنك استبدال البيتزا

جبنة مثلثات او جبت دومتى