د هنادي جزاك الله خير
انا لدي زيادة في الوزن وكنت في السابق ينزل وزني بسهولة لكن بعد اكتشافي لقصور بالغدة اصبح نزولي بالوزن صعب واخفف كثير لكن ما انزل الاشيء بسيط .ارجوا منك الاجابه عن الاسئلة التاليه جعلها الله في موازين حسناتك
1 ـ انا اخذ 50 م من الثايروكسين هل صحيح لو زدت الجرعه يسبب بنزول الوزن . وقد نصحتني دكتورة عامه بزيادة الجرعة الى 75 فقط يومي الخميس والجمعة لزيادة فرصة الحمل .
2 ـ ما النظام الغذائي الذي يجب ان استخدمه ليفيدني في نزول الوزن وصحيا ايضا بدأت اخاف ان اصاب بالسكر لاقدر الله .
وزني حوالي 69وطولي 62 والسمنه لدي متركزة في البطن والجوانب .
د هنادي جزاك الله خير
انا لدي زيادة في الوزن وكنت في السابق ينزل وزني بسهولة لكن بعد اكتشافي...
شوفي يا غاليتي الريجيم ينقص من الوزن 2 كجم اسبوعيا ان شاء الله
والافضل ان تتبعي الريجيم الاخير لانه متوازن ومتكامل في العناصر الغذائيه
وحياك الله