واحة أمل
واحة أمل
up



up
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مساء الخير دكتورة انا عمري 35 سنة ووزني 84 كلم وودي اسوي رجيم بس اتعب لان عندي فقر دم ياليت تعطيني رجيم مناسب علما ان فصيلة دمي +A وانا اشرب شاهي اخضر مع زنجبيل هل يساعد على نزول الوزن
مساء الخير دكتورة انا عمري 35 سنة ووزني 84 كلم وودي اسوي رجيم بس اتعب لان عندي فقر دم ياليت...


اسعد الله مسائك يا غاليتي



كم هو طولك الحالي يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وبالفعل هذه الاعشاب تساعد في تقليل الوزن


وحياك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
طيب حبيبتي آنآآعرف وحده متخرجه من قسم تغذيه ومررررره تمدح رجيم آسآمه حمدي تقول آنه ينزل شحووم مو مويآت فآووش رآيك فيه ؟! وتحمليني يآقلبي :(
طيب حبيبتي آنآآعرف وحده متخرجه من قسم تغذيه ومررررره تمدح رجيم آسآمه حمدي تقول آنه ينزل شحووم...
شوفي يا غاليتي هذا الريجيم مع احرتامي للجمع يساخدم في وقت معين ولظروف معينه وهذا ليس معناه انه غير جيد وانما يكون اكثر فعاليه في هذه الحالات فقط


ووفقك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلآ انـا مرضع ولي تقربا اربع شهور ا(اقل بكم يوم ) وفيني ترهلات من الذراع والبطن .. هل من الممكن التخلص منها بالرياضه فقط .. او ان اعمل نظام غذائي .. لاني الان اخفف من الاكل واشرب الشاي الاخضر ..
اهلآ انـا مرضع ولي تقربا اربع شهور ا(اقل بكم يوم ) وفيني ترهلات من الذراع والبطن .. هل من...



شوفي يا غاليتي يمكنك دهان هذه المناطق بالخل التفاح وعصير الزنجبيل الطازج


وحياك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم انا ارضع من ثلاث اشهر ونصف وزني 60طولي 163 لكن مازالت الشحوم متركزه في الحوض وااحس انا بطني منتفخ لان الدوره مانزلت .......ياريت تفيديني..وشكرا
السلام عليكم انا ارضع من ثلاث اشهر ونصف وزني 60طولي 163 لكن مازالت الشحوم متركزه في الحوض وااحس...


وعليكم السلام ورحمة الله بركاته

شوفي يا غاليتي لديكي وزن مناسب جدا لطولك

وعليكي اي غاليتي بزيارة عيادة النساء والتوليد بالمنتدى لفحص اسباب تاخر الدورة

وفي انتظارك للافاده :)