بنت وادي النيل
السلام عليكم يا دكتوره

انا كان وزني 80 و فجاه اصبح 90في اخر مره وزنت فيها من 3شهور نفس اكلي ما غيرت الاكل بس بساهر لمده طويله

مع العلم ان طولي 177
أم يوســــف
أم يوســــف
مشكورة دكتورة على اهتمامك انا طولي 156 ووزني الحالي 66 كان 82 اتبعت هذا الرجيم و الحمد الله كان تمام بس حاليا احس نزولي بطيء مع العلم اني موظفه اجلس على المكتب 8 ساعات متزوجه و لدي طفل عمره 3 سنوات و طفله 10 شهور ... ولدتهم قيصري و عمري 30 سنه نادرا ماامارس رياضه بحكم شغل البيت اللي مايخلص اريد نصيحتك و مشورتك لانقاص ماتبقى من وزن زائد ولكِ كل الشكر و التقدير
مشكورة دكتورة على اهتمامك انا طولي 156 ووزني الحالي 66 كان 82 اتبعت هذا الرجيم و الحمد الله...
طنش تعيش
طنش تعيش
اناوزني 39وطولي ماني متئكدة155ومتزوجة 8سنة وماعندي اطفال هل النحافة لها سبب عدم النجاب وشالحل
سمكه متمكيجه
سمكه متمكيجه
السلام عليكم دكتورتنا

انا احتاج لزياده 15 كيلو
كم مفروض اخذ من سعره حراريه باليوم عضشان اوصل للوزن خلال شهر ونص ؟؟

واذا عندك نظام غذائي اتبعه لزياده الوزن؟؟
حياتي مع زوجي وصلت للنهايه والسبب وزني
ساعديني الله يجزاك الجنه
ام بندوري 2
ام بندوري 2
دكتورتنا العزيزة ابغى حبوب تسد الشهية وماتمتن وابغى شى لشد الترهلا ت غير الرياضة ومشكورة