لهفة عمر
لهفة عمر
الله يعطيك العافيه دكتورتي العزيزه انا وزني76 وطولي161 وعمري 27وحابه انزل وني انا اتبعت رجيم السعرات لمده 4 اشهر كوانت سعراتي من1000الى1500 ماتعداها مع يوم فري بس وزني ثابت مايتحرك مع ان دوامي من8 الى3 وكله واقفه وارجع البيت وفي حركه مستمره لان عندي ولدين واحد 4 ونص والثاني سنه بس مارضعه رضعته 6 اشهر بس وزني ماينزل حتى شكيت ان عندي الغده الدرقيه لانها عند امي وابوي ورحت حللت الغده وسويت تحليل شامل وطلعت سليمه بس قالت بدايه كلسترول وشويه دهون في الدم والكريات الدم البيضاء قليله 3 والمفروض 16 واعطتني اومقا 3 لمده 3 اشهر يس يادكتوره شعري يتساقط بدرجه فضيعهوحبيت اوضحلك يادكتوره ان عندي تكيسات هل هي الي ماتخلي وزني ينزل وش علاجها دكتوره ا\ا اعطيتيني رجيم قوليلي كم سعره حراريه فيه ولمدة كم اتبعه وكم ينزل في الاسبوع واسفه على الاطاله والله يجعله في موازين حسناتك
الله يعطيك العافيه دكتورتي العزيزه انا وزني76 وطولي161 وعمري 27وحابه انزل وني انا اتبعت رجيم...
السلام عليكم دكتوره انا طولي 149 ووزني 35 وبصعوبه يزيد وانا الحين حامل وماشفت وزني كم وعن قريب راح اولد ف اتمنى توصفيلي حبوب او مكملات غذائيه ماتضر الام المرضع ولك جزيل الشكر
يامطره صبي صبي
انا ولدت وخلصت الاربعين والحمد الله جسمي رجع لكن المشكله في الكرشه صار عندي كرشه مخربه شكلي وانا اصلآ اكلي خفيف بس ابغى انزلها بأسرع وقت ايش افضل طريقه لتخلص من كروشة الحمل
أنيــــن حنيـــن
السلام عليكم وربي دعيت لك من قلب الله لا يحرمك الاجر عن مساعدتك لنا والله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه ماابي اطول انا مرضع طفلي عمره 3 شهور وزني مثالي 52 وطولي 160 اعاني من دهون حول بطني وزني ثابت سؤالي : متى تكون الرضاعة الطبيعية مساعدة على انقاص الوزن؟ وهل فعلا نقصان الوزن من الرضاعة لا يبدا الى بعد 6 اشهر من الرضاعة؟ وما سبب بروز بطن كبير بعد الأكل مباشرة؟ وقشور الرمان اذا طحنت وعجنت بعسل وعملت على شكل اقراص كحبة البندول وتناونها بعد الاكل تساعد على التخسيس؟ وما الرجيم الانسب لي لازالة دهون البطن فقط؟ وكما علمنا محمد عليه الصلاة والسلام ان نقول لمن احسن الينا جزاكي الله خير وحنن عليك قلوب الخلق ورزقك رضا الخالق
السلام عليكم وربي دعيت لك من قلب الله لا يحرمك الاجر عن مساعدتك لنا والله في عون العبد...



ياليت ادري بس اذا انتي تقدرين تردين والا مااقلب بالصفحات كل يوم
arnoba15
arnoba15
السلام عليكم دكتور أنا توني والده من اربع اشهر وترضع بنتي رضاعه طبيعيه والحمدالله وزني قبل الحمل 64 وجولي 162 ومع الحمل زاد وزني الى 79 وبعد الولادة اصبح وزني 70 ولكن الان زدت واصبح 73 فهل استطيع ان اعمل ريجيم بدون متثاقل على الرضاعة ولا استنى بعد وكم المفروض يكون وزني ساعدوني دكتورة لأني أعاني من تأزيم نفسي بسبب وزني
هنووو55
هنووو55
السلام عليكم انا ابغى اضعف فخوذي ايش الرجيم المناسب وزني 75وطولي 165وانا تخني بس في الفخوذ وجسمي من فوق عادي وانا مره احب الشوكولاته ايش اسوي ابغى حل