السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
دكتوره الله يخليك انا محتاجه نصيحتك
انا و زني 61ونصف و طول153
وفصيله دمي O+
وعندي سير امشي عليه كل يوم 10 دقايق
واغلب مناطق البروز عندي البطن والارداف
للعلم ان شهيتي لاكل مفتوحه ماشاء الله
وماقدرت امنع نفسي
شو رايك دكتورتي
جزاكي الله خير
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
دكتوره الله يخليك انا محتاجه نصيحتك
انا و زني 61ونصف و...
انا عملت رجيم قاسي اكثر من مره ومع رياضه تقريبا سااعه يوميا ومع ذلك وزني ثاابت مع العلم اني والده من 9 شهور وشكيت ان السبب من حبوب الحمل لكن الحين صار لي شهرين موقفتها ومع ذلك مو راضي ينززل ..