fro7a :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتورة على ما تقومين به، اللهم اجعله في ميزان حسناتك.. انا يادكتورة بحثت كثير عن استشارية تغذية وقليل عندنا استشاريات وكنت حفقد الامل لكن الحمدلله من الواضح انك استشارية ممتازة لذلك انا احتاج اعالج عندك .. فإذا كان عندك عيادة او مستشفى تعملين فيه ياليت تعطيني اسمه احتاج اراجع عند دكتورة شاطرة ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتورة على ما تقومين به، اللهم اجعله في ميزان...

*ام لارين* :

انتظر الرد بفارغ الصبر مع العلم نظامي تخفيف والعشاء بدري

انتظر الرد بفارغ الصبر مع العلم نظامي تخفيف والعشاء بدري

حيوووووووووون :

السلام عليكم دكتورة .. انا حابه اسئلك بضع اسئله .. ولك كل الشكر وجعله في ميزان حسناتك ... السؤال الاول : انا اروح الجامعة واخد معاي مغلف واحد من سكر تروبيكانا سلم " محلى خالي من السعرات الحراريه " وبعدين اشتري كبتشينوا بدون سكر واحط عليه سكر تروبيكانا اللي معاي ..كم سعره حراريه في هالكوب الكابتشينوا ؟ وهل يمتن مع الرجيم ؟ السؤال الثاني : انا اعمل كوب كوفي ( 1- ملعقة نسكافة + 2 ملعقة مبيض كوفي ميت عادي+ واحد مغلف سكر توربيكانا سلم "خالي من السعرات الحراريه) كم سعره حرارية في هالكوب ؟؟ السؤال الثالث : انا اعشق الفشار ... اخذ فشار نيئ بحجم فنجال القهوة واضعة في القدر واضع عليه قليل من الزيت الزيتون فقط واحركه ولا اضيف عليه ملح او جبنه اواي اضافات اخرى ولما يستوي اكل كل الفشار اللى في القدر في يوم واحد مع شطه ويكون القدر مليان فشار ؟؟ كم سعرة حراريه في الفشار ؟؟او بالاحرى كم سعره حراريه في قدر متوسط ممتلئ بالفشار ؟؟ وهل الفشار يخرب الرجيم اذا كنت اكله مع الرجيم ؟؟ وهل الفشار اساسا بيمتن ؟؟ السؤال الرابع : هل اذا شربت ببسي دايت في الرجيم حايأثر على الرجيم ؟؟ السؤال الخامس : احب الكتشب مرررره .. هل فيه كتشب للرجيم ؟؟ او استخدم الكتشب العادي وهل يمتن ؟؟ هذي صورة سكر تروبيكانا سلم " محلى خالي من السعرات الحراريه " .. وشكرا لك

السلام عليكم دكتورة .. انا حابه اسئلك بضع اسئله .. ولك كل الشكر وجعله في ميزان حسناتك...

soo :

السلام عليكم الله يعطيك العافيه دكتوره على مجهودك الرائع زوجي وزنه 130 وطوله 185 عمله مدرس عمره 33 لا يعاني من اي امراض ولله الحمد وانا عمري 27 وزني 65 وطولي 155 اتمنى تعطينا نظام غذائي معين وما هو الوزن الصحيح لي ولزوجي الله يجزاك الف خير

السلام عليكم الله يعطيك العافيه دكتوره على مجهودك الرائع زوجي وزنه 130 وطوله 185 عمله مدرس ...