السلام عليكم
دكتوره انا وزني 74 و طولي 155 و سمنتي في الجزء لسفلي من الجسم و بطن
هل من نظام معين للنحافه هل من نصائح
للوصول للوزن المثالي في خلال شهرو نص
وهل المشايه الكهربائيه بتنحف البطن و الفخد
بالاستمرار عليهاو هل هي افضل من الاوربتراك
شكراااااااااا

ميمي الحلوه 1 :
مرحبا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني رجيم يناسب وضعي الاني موظفة وانت عارفه كيف الموظفه حياتها وخاصه انها ترجع من العمل ميته جوع انا طولي 150 وزني 75 :icon33: ابغى رجيم يناسب وضعي عندي مشكله في المعده دائما فيها حموضه ادا شربت شاي تصير في حموضه او حتى عصير بمعنى اي شي في سكر ودهن يسويلي حرقان بمعده . وانا ماقدر أعيش بدون خبز انا عرف ان هو الي يسمني (النشويات ) . دوامي 7- 1 ظهر والفترة ثانية 4-9 ليلاً ممكن تسويلي رجيم يناسب وضعي اني ارجع بليل ما أكون كثير جوعنى سويت مقياس دهون طلعت 77% دهون وانا فصيلتي+A وشكرا لك مقدماً:27:مرحبا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني رجيم يناسب وضعي الاني موظفة وانت عارفه كيف الموظفه...

حندوقه :
السلام عليكم يادكتورتنا العزيزه ابغى حل لمشكله تساقط الشعر وقت الرجيم مع اني اكل الفاكهه والخضار اذا ممكن توصفين لي حبوب استخدمها لحل هالمشكله والف شكرالسلام عليكم يادكتورتنا العزيزه ابغى حل لمشكله تساقط الشعر وقت الرجيم مع اني اكل الفاكهه...
يمكنك تناول حبوب زيت السمك لمدة شهر من الان
وحياك الله
وحياك الله

ام جنى1408 :
والله نفس مشكله الاخت شعري له شهرين يتسقط بشكل فضيع مع اني اكل كل شي ابغى اسال ايمه ايهم افيد بعد الوجبه شاي اخضر او زنجبيل مه مع ليمون ابي حل للزنود معقدتنيوالله نفس مشكله الاخت شعري له شهرين يتسقط بشكل فضيع مع اني اكل كل شي ابغى اسال ايمه ايهم افيد...
الافضل هو الشاي الاخضر بالزنجبيل
وحياك الله
وحياك الله
الصفحة الأخيرة
تكفين ابي برنامج غذائي يسمني او اي خلطه طبيعيه مسمنه ابي وزي عالأقل يوصل للـ 55
وكم احتآج للسعيرآت الحرآريه؟
وعلى فكره يادكتوره ترا شهيتي مييح مافي شهيه ابد
اذا تعرفين فاتح شهيه كويس اعطيني اسمه
ولكي جزيل الشكررررر