ورده مفتحه :

اريد نظام غذائي للتخسيس عمري 27 متزوجه و عندي ولد عنده سنتين و اعمل بالسكرتاريه وزني الان 72.4طولي 165 فطمت ابني منذ شهر و من وقتها و وزني في ازدياد مستمر زدت اكتر من 2 كيلو في شهر و لا اعرف ماذا افعل ارجو الحل و نظام غذائي و شكرا

اريد نظام غذائي للتخسيس عمري 27 متزوجه و عندي ولد عنده سنتين و اعمل بالسكرتاريه وزني الان...

حمده احمد :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته0 اختي د_هنادي عمري 48 الوزن 65ك و5جرام الطول 154 ابغىاعرف الوزن المناسب لي و اعاني من الامساك اكرمك الله ابغي رجيم مناسب ومسهل للامساك طبيعي وجزاك الله عنا الف خير0

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته0 اختي د_هنادي عمري 48 الوزن 65ك و5جرام الطول 154 ابغىاعرف ...

: نصـggفـه : :

سلأم ,, أخبأرك يأدكتوووووووره , أنأ أعأنــي من مشكله بالرحمـ كل يوم ينزل مني دم كنه دم دوره بس مو كثير ’’=> يعني اوقات يكثر واوقات لا وأبتدت حألتـي هذي من شهر 5 الي فات والا الاسبوع الي فات وهو ينزل ولما رحت عند دكتوره قالت لي يمكن من كسل الغده عندك تلخبط الهرمونااااااااااااااات وصرفت لي علاج يوقف الدوره اسبوع وبعدها تقولي اوقف هالحبوب وراح ينزل مني دم بس ماتوقعت النزول الي موطبيعي كأنـي أنزف يعني حتى الله يكرمك كل ثواني مو كل ساعه اجلس اغير ملابسي وكنت احس بخوف من كثر ماشوف الدم ينزل مني ويسير لي ارتجااااااف ونفسيتي متحبطه , ووعطتني دوا ثاني لتنظيم الدوره صح الحين الحمدلله ماينزل مني دم بس مره مضايقتني هالدوره وانها بالذات مو منتضمه ولما كشفت علي قالت عندي تكيس بالمبايض ولازم لي انحف شوي , فـ وش تنصحيني يالغلا فيــه يعني أذأفي رجيم يناسبني واذا عندك رجيم الغده عطيني اياه,, للعلمـ أنأ بنت .. ووزنـي 85 وطولي 162 ردي لي جزاك الله كل خير => حالتي صعيبه والله وأإلله يجعلهأ بميزاااااااااااااااااااااااااا ان حسناتك ولك بالمثل

سلأم ,, أخبأرك يأدكتوووووووره , أنأ أعأنــي من مشكله بالرحمـ كل يوم ينزل مني دم كنه دم دوره...