اسأل الله العلي القدير الحي القيوم ان يشفيني ويشفي كل من يعاني من السمنه
وان ينحفنا بخير وصحه وعافيه
اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين
وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا رسولنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين
كنونك
•
هلا حبيبتي اول شي لاتسمحي لااحد يهز ثقتك بنفسك انت قوية وتقدرين تخسين ان شاء الله بالارادة بس انت ماحطيتي في بالك عشان كذا حطي لك هدف اسعي لتحقيقة لاتتنازلي ابد رح تبهري كل من حولك بس لاتفقدي نفسك عشان لما تدوري عليها تلاقيها تشد من ازرك حبي نفسك واسعي على التخفيف والحركة ورح تشوفي نتائج ترضيك بالتوفيق
bulbula
•
البنات الله يعافيهم ما قصرو
بس حبيت احمسك و اوقل لك انه و انا عمري 14 سنه كان وزني يمكن 90
و كان وضعي زيك بالضبط و كل ما وجهوني عااااااااااااندت و زدت أكثر!!
و لكن بالاراده و مجاهدة النفس نزلت وزني على المدى البعيد و الحمد لله على كل حال
يا رب يتنزل وزنك من غير شر و ربنا يرزقك الزوج الصالح مع انك باقي صغيره
موفقه
بس حبيت احمسك و اوقل لك انه و انا عمري 14 سنه كان وزني يمكن 90
و كان وضعي زيك بالضبط و كل ما وجهوني عااااااااااااندت و زدت أكثر!!
و لكن بالاراده و مجاهدة النفس نزلت وزني على المدى البعيد و الحمد لله على كل حال
يا رب يتنزل وزنك من غير شر و ربنا يرزقك الزوج الصالح مع انك باقي صغيره
موفقه
الصفحة الأخيرة
المهم سوي رياضه وخففي اكل وتنحفي دعواتك اسمن