ما قصروا البنات بس انتي شدي حيلك:)

اختاري لنفسك رجيم وامشي كل يوم ساعه الا ربع
واوعدك بتنقصين وكلها كم شهر ويسير جسمك احلى جسم وبتحلي كلك ترا الطول مو مهم اذا الوزن مناسب له
بالتوفيق ياقمر

حبيباتي كلكم وحده وحده عسى ربي يسعدكم وينحفكم ويحقق لكم كل امانيكم يارب
وربي مرره استفدت منكم وان شاء الله بطبق كلامكم
والله يقدم الي فيه الخير ان شاء الله بعد 3 شهر اجي ابشركم يارب
فديييتكم والله
Melano
مشكوره حياتي ع رسالتك وماقصصرتي كلامك مره يشجع
بس عيا مايرسل لانو مشاركاتي اقل من 50

ي دبه سمييينه انا بديت مع دكتورررره نظااام غذائي من عللمالحميه اللي في مركز التخصصي مرره حلوووو
ورراح ابدأ اليووووم السبت لووو حابه تبدين معاااااي ماعندي مشكله ورااح اكتب لك النظااااام
مررره مريح يارررررب انك تنحفييييين ودبه ونصيررر ارشق الرشيقاااااات

اتررررركي الكلام والحكي وابدئي من جديد وسوووي ريجيم ورياااضه واحزمي الامر ولا تتحطمي واكثرري من الاستغفاار ووادعي ربك بجوف الليل