من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
ديما وبس
•
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
مفيده نط الحبل
دومة
•
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
انا جربتها اسبوع وقعدت شهر اتألم من ركبي
وبطلت
بس شكلي راح ارجع لها
وبالنسبه للدوالي انا الاحظت بدا يظهر برجلي دوالي ايش الحل يابنات
وبطلت
بس شكلي راح ارجع لها
وبالنسبه للدوالي انا الاحظت بدا يظهر برجلي دوالي ايش الحل يابنات
ام ماسه
•
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
والله نفسي اسويها رياضة نط الحبل
لكن خايفه مررره من سالفة الارحام
ولا الرياضه ماعليها كلام بـشد الجسم
لكن خايفه مررره من سالفة الارحام
ولا الرياضه ماعليها كلام بـشد الجسم
الصفحة الأخيرة
وممكن في اليوم تكون 6 مرات احس بان في جسمي ويقولون اني نحفت الحمدلله بس في الميزان موباين الا شوي
جربي