شرقية الجمال
•
مش عارفة ممكن بتكبراصدر ؟؟
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
up
من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:
يا بنات انا متشجعة اسويها بس ما اعرفها احاول اتدرب بس ما اقدر انقز رجولي مع بعض
دومة
•
اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خيراول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال
بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم
هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل
وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير
والله يوفق كل من تدخل وترفع موضوعي
بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم
هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل
وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير
والله يوفق كل من تدخل وترفع موضوعي
دومة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير والله يوفق كل من تدخل وترفع موضوعيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى...
انا بعد ودي اعرف رفع
الصفحة الأخيرة