** جلنار **
** جلنار **
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى اسألكم هل نط الحبل ينزل الارداف هل هو زي صعود الدرج ومين جربت نط الحبل وكم مرة ممكن اسويها عشان ركبي ماابغى اضغط عليهم كثير والله يوفق كل من تدخل وترفع موضوعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال بدخا في الموضوع على طول انا جسمي كمثرى وابغى...
مساءكم وصباحكم سكر
كيف الحال بناااات؟؟

ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟
هل صدق ينحف او لا؟؟؟
وكم نطه كنتي تنطين باليووووم؟؟
ومتي جابت معك نتيجه؟
وشد جسمك اولا؟

يالله بنات ياليت تفيدوووونا عن تجاربكم مع النط الحبل



انا انط باليوم 100 مررررررررره وتوي باديه فيها من 3 ايام ولسا ماحسيت بفرررق

انتظرك تجاربكم
honey girl
honey girl
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل صدق ينحف او لا؟؟؟ وكم نطه كنتي تنطين باليووووم؟؟ ومتي جابت معك نتيجه؟ وشد جسمك اولا؟ يالله بنات ياليت تفيدوووونا عن تجاربكم مع النط الحبل انا انط باليوم 100 مررررررررره وتوي باديه فيها من 3 ايام ولسا ماحسيت بفرررق انتظرك تجاربكم
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل...
رفع لعيونك
)(صدى الذكريات)(
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل صدق ينحف او لا؟؟؟ وكم نطه كنتي تنطين باليووووم؟؟ ومتي جابت معك نتيجه؟ وشد جسمك اولا؟ يالله بنات ياليت تفيدوووونا عن تجاربكم مع النط الحبل انا انط باليوم 100 مررررررررره وتوي باديه فيها من 3 ايام ولسا ماحسيت بفرررق انتظرك تجاربكم
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ....
كلي أنوووثه ودلع
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل صدق ينحف او لا؟؟؟ وكم نطه كنتي تنطين باليووووم؟؟ ومتي جابت معك نتيجه؟ وشد جسمك اولا؟ يالله بنات ياليت تفيدوووونا عن تجاربكم مع النط الحبل انا انط باليوم 100 مررررررررره وتوي باديه فيها من 3 ايام ولسا ماحسيت بفرررق انتظرك تجاربكم
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل...
أهلين حبيبتي
أنا صراحه جربته مع تخفيف الأكل والمشي اليومي
لمدة 3 أسابيع ووقفت
لاحظت انه يعطيك لياقه بدنيه بالاضافه اتحسي ان حركتك خفيفه
بالنسبه لوزني نزلت كيلو ونصف فقط والحمد لله على كل حال
طبعا يعتمد كل حده ومدى استجابة جسمها
موفقه أختي
**حـــــلا**
**حـــــلا**
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل صدق ينحف او لا؟؟؟ وكم نطه كنتي تنطين باليووووم؟؟ ومتي جابت معك نتيجه؟ وشد جسمك اولا؟ يالله بنات ياليت تفيدوووونا عن تجاربكم مع النط الحبل انا انط باليوم 100 مررررررررره وتوي باديه فيها من 3 ايام ولسا ماحسيت بفرررق انتظرك تجاربكم
مساءكم وصباحكم سكر كيف الحال بناااات؟؟ ودي هنا نسوي نتجمع ونشوووف ايش فوائد النط الحبل؟؟ هل...
رفع