الي سوت رجيم فلووونه !! تعلمنا نتكل على الله ونسويه00

وانا معاج عزيزتي مراميه ..

ابي اعرف النتايج عشان ابتدي اطبقه ..

يالله خواتي العضوات نبي نشوف شنو صار معاكم

وتحياتي لكم كلكم

هلا بنوتات .. انا سويت الرجيم ... بس لمدة اسبوع نزلت عليها 4 كيلو ....

وتركته وسويت رجيم ثاني .. نزلت عليه كيلو او اكثر .. بعدين رجعت وعدت الاسبوع نفسة ونزلت عليه 3 كيلو يعني خلال 3 اسابيع نزلت 10 كيلو ... وانا مرتاحه الان لانه جسمي في نزول ..

كنت شوي الخبط واحياناً اذا الشيء ماتوفر لقيته ... وكنت اشرب شاي مع كوفي ميت وسكر للرجيم وشارب بعد شاي اخضر .. وماكنت اسوي رياضية بس امشي يومياً 10 دقايق ...

دلوعه

اهلين الغلا قطر000

مشكووووووره على الرد وفي انتظار البنات المجربات:26:

هلاااااااااااا دلوعه 00

اشكرك عيوني على الرد وما قصرتي :26:
يعني على الاقل اضمن لي 4 كيلو باسبوع00

بس ابي الي استمروا عليه اسبوعين متتاليه0

يالله بنات شاركو بليز عشان نقرر00

وينكم0

ياهوووووووووووووووووه

وين النــــــــــــــــــــــــــــــــاس00000!!!!!!!!!!!!

وينكم بنات00

من جد بزعل عليكم00

يعني الموضوع حق رجيم فلونه حوالي 33 صفحه هذا غير الي قراه ومارد مثلي00

ومحد راضي يقول تجربته 00

يالله بلاش تطولون بالكتابه اذا كنتوا متكاسلين 00

بس باختصار ينفع ولا لا00

وكم نزلتوا بس كلمتين ورد غطاها0

بانتظاركم