الحريصة @alhrys
عضوة نشيطة
الي عندها خبره في الاجهزه الرياضيه
يا بنات ما تلاحظون ان في كل بيت امريكي لازم يوجد فيه جهاز حق الرياضه رغم انهم يمارسون جميع اشكال الرياضه برا البيوت مثل الجري المشي الركوب على الدراجه وغيره ونشوف تاثيرها على اجسامهم وانا من زمان ودي بجهاز يشد الجسم :41: من الي جربت جهاز رياضي زين في البيت الله يعافيكم تكتب لنا اسمه :13: وانا با نتظاركم
20
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
♥● نوران ●♥
•
هلا اناماجربت بس بمارس الرياضيه التقليديه بنفس اعمل رياضه من غير اجهزه:)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
المشي من افضل الرياضات واسألي اي طبيب لانه يحرك جميع عضلات جسمك دون استثناء بوقت واحد هذا غير انه يشد اللحم ويجعل قوامك رشيقا...
لذلك (سير المشي) هو الافضل ايضا ولا تنبهري باي اعلان عن اي جهاز رياضي صدقينى....
ولكي تكونى اكثر تأكدا اسألي اي طبيب تذهبين اليه وستدعيلي انشالله...
:41:
المشي من افضل الرياضات واسألي اي طبيب لانه يحرك جميع عضلات جسمك دون استثناء بوقت واحد هذا غير انه يشد اللحم ويجعل قوامك رشيقا...
لذلك (سير المشي) هو الافضل ايضا ولا تنبهري باي اعلان عن اي جهاز رياضي صدقينى....
ولكي تكونى اكثر تأكدا اسألي اي طبيب تذهبين اليه وستدعيلي انشالله...
:41:
المنتظرة
•
بصراحه يالحريصه مافي احلى من جهاز اوربت ترك
رهيب بمعنى الكلمه زين للترهل ويشد الجسم مع الاستمرار عليه
زين لكل شى
:27: :27: :27: :27:
رهيب بمعنى الكلمه زين للترهل ويشد الجسم مع الاستمرار عليه
زين لكل شى
:27: :27: :27: :27:
الصفحة الأخيرة