حلى الشيوخ
حلى الشيوخ
ليه الجوع احنا تونا في اول النهار شكلكم ما اكلتو فاكهه زين يقولك اي نوع وباي كميه يعني كلي لين تشبعين

ليه حبه وحده تفاحه ما تشبع روحوا كلو فاكهه لين تشبعون غلط الغدا يكون قليل ورانا ليل

انا اكلت تفاحه وقطعت انناس وجريب فروت وكمثره واحس اني شبعاااانه يمكن عشني متعوده على الرجيمات ما جاني خمول ترى في البدايه بعدين عادي بس نصيحه الي حاسه بدوخه وتعبانه مره فلا يكلف الله الا وسعها مايجيكم شي تتحسبون علي
همسة غلااا
همسة غلااا
يالله بنات اخذوني معكم
صح مابديت من اول اليوم زيكم
بس اليوم اكلي خفيف مررررة
وشربت شاي اخضر
وبأطلع أمشي على الجهاز
وزني 90 للأسف
وان شاء الله ألقى نتيجة حلوة آخر الأسبوع
الله يسعدك أختي
ويوفقك ويرزقك كل خير
الله يساعدنا يااااارب
@العيووون العسليه@
لا وشدعوى ندعي عليك- من بغى الدح ماقال اح -
Miss_mooon2007
Miss_mooon2007
مساء الخير اليوم أنا افطرت شاي وقطرات ليمون واحس نفسي مو مشتهيه أكل وتغديت حبة برتقالة بالقوة عشان ماادوخ وانشاء نشوف النتائج اللي تفرح ونصير رشيقات هههههههه:icon28:
@العيووون العسليه@
سويت رياضه 20دقيقه امشي على السير
العشاء ماعندي زبادي واكلت بداله شمام