نجديه ذووق
نجديه ذووق
عسولتي تسلمين ياقلبي
مافي والله طب على قولتك ههههههههههههه
بس الاكل لوكان شوي دسم مرررررره وغني بالسعرات
اعطيك مثال لما نسافر
نقوم من النوم على العصر تقريبا
اخذ شور والبس البنات ونطلع من دون غداء
نأخذمعنا شاي وبسكويت ونقنق فيه على البحر علشااااااااااان
الاميرتين يسبحن ثم نجيب لنا كوب ذره وبوب كورن بالكراميل
ثم ندخل للديره وناخذميلك شيك حق باسكن
هذا العصر ثم نرجع للشقه نرتاح المغرب ثم العشاء نطلع لمجمع من هالمجمعات
ونأخذلنا سينبون ونقعد نتمشى شوي الين الساعه11ثم نروح لمطعم ونتعشى
واذا جت الساعه تقريبا3اخذنا لنا ايس كريم من باسكن
يعني بالعربي كله خرابيط وسعرات وسموم مافيها فايده ابد ولاتشبع بعد
وزياده على هذا
الاكل كله تقريبا صاير بالليل
ومعروف ان الجسم مايحرق زين بالليل
لمار الفاضلي
لمار الفاضلي
عسولتي تسلمين ياقلبي مافي والله طب على قولتك ههههههههههههه بس الاكل لوكان شوي دسم مرررررره وغني بالسعرات اعطيك مثال لما نسافر نقوم من النوم على العصر تقريبا اخذ شور والبس البنات ونطلع من دون غداء نأخذمعنا شاي وبسكويت ونقنق فيه على البحر علشااااااااااان الاميرتين يسبحن ثم نجيب لنا كوب ذره وبوب كورن بالكراميل ثم ندخل للديره وناخذميلك شيك حق باسكن هذا العصر ثم نرجع للشقه نرتاح المغرب ثم العشاء نطلع لمجمع من هالمجمعات ونأخذلنا سينبون ونقعد نتمشى شوي الين الساعه11ثم نروح لمطعم ونتعشى واذا جت الساعه تقريبا3اخذنا لنا ايس كريم من باسكن يعني بالعربي كله خرابيط وسعرات وسموم مافيها فايده ابد ولاتشبع بعد وزياده على هذا الاكل كله تقريبا صاير بالليل ومعروف ان الجسم مايحرق زين بالليل
عسولتي تسلمين ياقلبي مافي والله طب على قولتك ههههههههههههه بس الاكل لوكان شوي دسم مرررررره وغني...
عزيزاتي الرشيقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقسم بالله عمري في حيااااااتي ما تصفحت موضوع وقرأته صفحه صفحه الا هذا الموضوع

وكله بسبب تعاونكم وتشجيعكم وتذكريكم لبعض بالخير

خليتوني احس انكم صديقات او جارات ساكنين بمجمع واحد .... الله يحفظكم من العين ويديم عليكم الود ... واتمنى تقبلوني وحده منكم

حلى الشيوخ ونجديه وعيون عسليه ويوم بيعدي وكل الاخوات الثانيات بلا استثناء

انا ممكن ابدأ معاكم بأي ريجيم تتفقون عليه

وحتى اكون صريحه من البداية احب اقول لكم معلومات وزني وطولي ... طولي 158 ووزني ثابت عند ال 63 .... هدفي اوصل الى 57 ... كنت قبل الزواج ثابت عند ال 55 ... بس 57 نعممممممممممممممه كبيرة لو وصلت له ...

جربت الاسبوع الماضي رجيم التمر واللبن ... بس بصراحة ما نزلت عليه ... مع اني ما خبصصصصصصصصت ولا شي ... علشان كذا جاني احباط منه ومليت ... الله يديم النعمه بس ...

بالمناسبه .... عيون عسلية .... ردودك توسع الصدر ... الله يوسع صدرك بالعافيه ... احس اني اسوي رياضة لعضلات البطن من كثر ما اضحك .... الله يسعدك دنيا وآخره

حلى الشيوخ ... الف شكر لك على هالموضوع وعلى قدرتك انك تجمعين الناس على الخير ان شاء الله

نجدية ... راح تنورين جدة كثير وحياك الله عند اختك لمار

اشوفكم على خير
براكين الشوق
براكين الشوق
مرحبا اخواتي


انا اليوم بدات برجيم سبع ايام اول يوم فواكه


ادعولي استمر علي ودي اشوف كم اصير انا طولي 157 وزني 62 ودي اوصل 57 ياليت وانشاء الله لما اخلص راح اكتب لكم النتائج

وابدا معكم باي رجيم ,,,
أم العيال وبس
أم العيال وبس
راح ابتدي من بكرة أنشاء الله
براكين الشوق
براكين الشوق
وينك ام العيال


انا اليوم ثاني يوم بس انا ماشرب شاهي بكره ان شاء الله اول ماقوم اشرب شاهي اخضر

وتصدقون اني اكل بس مو فتره الغداء كل لاني اخليه باليل لاني اسهر ان شاء الله انزل,,,