بسم الله وبعد الحمد والصلاة على رسول الله
اخوه بدانا واخوه انتهينا واجتمعنا على خير :)
اليوم نجني ثمرة اسبوع كامل مر اليوم كا السنه لكن باسرارنا وبقوة عزيمتنا استطعنا ان نتحمله حتى النهايه
والفضل لله ثم لكم الي حمستوني وشجعتوني بعد ما فقدت الامل في عزيمتي اشكر كل وحده فيكم والله يجزاكم خير واخيرا استطعت ان اتعدى حاجز السبعينات الصعب
صراحه ما اقدر اوصف فرحتي :icon28:
الي ابغاه منكم
1/ كل وحده تقول كم نزلت؟
2/وش شعورها يوم طلعت على الميزان ؟
3/ وش رايك في الرجيم؟
4/وبما انه خلص كل وحده وبصراحه تعلمني هل كان هناك بعض السرقات وفي اي يوم وش كلت ؟هههه لا تقلون لا اكيد فيه خلونا نضحك شوي وانا بعد بقولكم :hahaha:
اذا شفت ردودكم نزلت لكم الرجيم الجديد
انا في انتظاركم حبايبي:26:
الحمدالذي بنعمته تتم الصالحات
مسااااااااكم الله بالخير جميعا
الوزن السابق54
الوزن الحالي51.3
شعوري فرحااااااااانه حيل
الحمدلله والنتيجه موهامني الوزن
كثر شكل الجسم يعني الحمدلله وضح فيه الرجيم
واتمنى اوصل للجسم اللي في بالي
باذن الله
من ناحيه رايي في الرجيم
قاسي شوي بس حنا اخترناه
بارادتنا مااحد فرضه علينا
بس لاحظت مشكله عندي
احسه سببلي امساك مع اني اشرب مويه كثير
لكن مومشكله الحمدلله
اما بالنسبه للسرقات
الصراحه اختي مخطوبه :icon28:
والبارحه جاء خطيبها يشوفها الشوفه الشرعيه
وتعرفون عااااااااد انواع الحلى
ماقدرت اكسر خاطرها اخذت لي
قطعتين حلى ولا تعشيت يعني خليتها هي
عشاي لانها دسمه شوي
والحمدلله بس انا ياااااااااحلى
اشوف انك في رجيمتناالجايه تخلينها خمس ايام
لان الخميس والجمعه صعبه مره واحتمال نخربها وااااااارد جدا
مسااااااااكم الله بالخير جميعا
الوزن السابق54
الوزن الحالي51.3
شعوري فرحااااااااانه حيل
الحمدلله والنتيجه موهامني الوزن
كثر شكل الجسم يعني الحمدلله وضح فيه الرجيم
واتمنى اوصل للجسم اللي في بالي
باذن الله
من ناحيه رايي في الرجيم
قاسي شوي بس حنا اخترناه
بارادتنا مااحد فرضه علينا
بس لاحظت مشكله عندي
احسه سببلي امساك مع اني اشرب مويه كثير
لكن مومشكله الحمدلله
اما بالنسبه للسرقات
الصراحه اختي مخطوبه :icon28:
والبارحه جاء خطيبها يشوفها الشوفه الشرعيه
وتعرفون عااااااااد انواع الحلى
ماقدرت اكسر خاطرها اخذت لي
قطعتين حلى ولا تعشيت يعني خليتها هي
عشاي لانها دسمه شوي
والحمدلله بس انا ياااااااااحلى
اشوف انك في رجيمتناالجايه تخلينها خمس ايام
لان الخميس والجمعه صعبه مره واحتمال نخربها وااااااارد جدا
طبعا راح يكون السبت يوم مفتوح >>>> رجيم سعرات يعني كلي وحاسبي نفسك
انا بعطيكم الرجيم وكيفكم الي تبغى تبداء يوم الاحد لمدة 3 ايام وتخلص الثلا ثاء وتاخذ الاربعاء والخميس والجمعه سعرات او تبدا الاثنين وتاخذ الخميس والجمعه
على حسب ضروفكم وفي هاذا الوقت ندور في المنتدا رجيم نبداء فيه السبت موبكره لا الي بعده وش رايكم ترى الاجازه مابقى عنها غير اسابيع
الرجيم الي وعدتكم رجيم لثمره ذكرت في القران الكريم
هي فاكهه لها خصائص علا جيه كثيره مغذيه مقويه لدم وتعتبر من الطب البديلاعترفت بها مدارس العلاج الطبيعي الامريكي والاماني منذ 60 عام
ويقوم على تنظيم وتقنية الدم وتدمير الخلايا المرضيه في الجسم دون اي اذى او فقدان للطاقه والجسم يبداء بنقصان بمعدل 3الى 4 كيلو في الاسبوع <<< انا عن تجربتي نقصني 3 كيلو في 3 ايام بس كان وزني زائد مره قبل سنه ونص
يستطيع ازالت كل السميات في الجسم والشوائب الاخرى عن طريق البول ةوالبراز والتنفس والعرق
قال تعالى
ذكره الله في 11 موضع في القران وهو نعيم في الدارين الدنيا والجنه
ياكل رطبا او يابس < زبيب
الاسود والابيض والافضل الابيض
وكان الرسول عليه الصلاة والسلام ياكله فرطا حتى يرى ماؤه على لحيته كجرز الؤ لؤ
التداوي بالعنب يعني ان يعيش الانسان على العنب الناضج المغسول جيدا مع الامتناع عن تناول اي طعام اخر الا الماء والامتناع عن تناول اي دواء معه
وعدم مراعاة هذه الشروط تجعل العمل به مضيعه للوقت
في البدايه واول يوم لابد من الصوم لمدة يوم وعند المغرب في الافطار نتناول 3 رطباتفقط وشرب الماء الدافئ
وبعد ياكل العنب ببذوره ويمضغ جيدا
نتوقف عن شرب الماء بعد اكله بساعتين ثم بعدها يشرب ماء كثير
الاستمرار باكل العنب كلما شعرتي بالجوع
اكل الزبيب بجانب العنبببذوره بعد غسله بالماء الدافئ
بعد الانتهاء من مدة الرجيم نعود للاكل تدريجيا مع تقليل الحوم
الاعراض
اسهال ونادر ما يحدث امساك / غثيان قليل وبعد ذالك يصبح الوضع عادي وطبيعي
افضل شي انه يشعر بالطاقه والحركه
عالج الكثير من الامراض وخاصه السمنه لانه هاضم جدا ومنشط للعضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد السموم ومطهر
هذ وبالله التوفيق
انا بعطيكم الرجيم وكيفكم الي تبغى تبداء يوم الاحد لمدة 3 ايام وتخلص الثلا ثاء وتاخذ الاربعاء والخميس والجمعه سعرات او تبدا الاثنين وتاخذ الخميس والجمعه
على حسب ضروفكم وفي هاذا الوقت ندور في المنتدا رجيم نبداء فيه السبت موبكره لا الي بعده وش رايكم ترى الاجازه مابقى عنها غير اسابيع
الرجيم الي وعدتكم رجيم لثمره ذكرت في القران الكريم
هي فاكهه لها خصائص علا جيه كثيره مغذيه مقويه لدم وتعتبر من الطب البديلاعترفت بها مدارس العلاج الطبيعي الامريكي والاماني منذ 60 عام
ويقوم على تنظيم وتقنية الدم وتدمير الخلايا المرضيه في الجسم دون اي اذى او فقدان للطاقه والجسم يبداء بنقصان بمعدل 3الى 4 كيلو في الاسبوع <<< انا عن تجربتي نقصني 3 كيلو في 3 ايام بس كان وزني زائد مره قبل سنه ونص
يستطيع ازالت كل السميات في الجسم والشوائب الاخرى عن طريق البول ةوالبراز والتنفس والعرق
قال تعالى
ذكره الله في 11 موضع في القران وهو نعيم في الدارين الدنيا والجنه
ياكل رطبا او يابس < زبيب
الاسود والابيض والافضل الابيض
وكان الرسول عليه الصلاة والسلام ياكله فرطا حتى يرى ماؤه على لحيته كجرز الؤ لؤ
التداوي بالعنب يعني ان يعيش الانسان على العنب الناضج المغسول جيدا مع الامتناع عن تناول اي طعام اخر الا الماء والامتناع عن تناول اي دواء معه
وعدم مراعاة هذه الشروط تجعل العمل به مضيعه للوقت
في البدايه واول يوم لابد من الصوم لمدة يوم وعند المغرب في الافطار نتناول 3 رطباتفقط وشرب الماء الدافئ
وبعد ياكل العنب ببذوره ويمضغ جيدا
نتوقف عن شرب الماء بعد اكله بساعتين ثم بعدها يشرب ماء كثير
الاستمرار باكل العنب كلما شعرتي بالجوع
اكل الزبيب بجانب العنبببذوره بعد غسله بالماء الدافئ
بعد الانتهاء من مدة الرجيم نعود للاكل تدريجيا مع تقليل الحوم
الاعراض
اسهال ونادر ما يحدث امساك / غثيان قليل وبعد ذالك يصبح الوضع عادي وطبيعي
افضل شي انه يشعر بالطاقه والحركه
عالج الكثير من الامراض وخاصه السمنه لانه هاضم جدا ومنشط للعضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد السموم ومطهر
هذ وبالله التوفيق
مساء الخير بنات
مستانسه لكم لانكم نزلتو من وزنكم
انا وزنت يوم وقفت على الميزان وقفففففففففففففففففف عند 60بهالوقت جتني دوخه من الروعه يعني نزلت 6كيلو
يوم انتبهت اثرالميزاننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن
ماتعدل زين يعني فوق الصفر متلخبط وعدلته صرت ناقصه 4كيلو ياااااااااااارب لك الحمد والله اني فرحانه مررررررره لدرجت اني قلت مايحتاج اخذاجازه بكمل
الله يجزاكم خير والله حمستوني من زمان وانا بسوي رجيم ولا سويت يوم دخلت معكم تحمست ونقصت وان شاءلله اكمل معكم الى ان اخسر من وزني 10كيلو
مشكوره ياحلى يااحلى حلا بالدنيا
لي رجعه ان شاءلله مشغوله الحين
مستانسه لكم لانكم نزلتو من وزنكم
انا وزنت يوم وقفت على الميزان وقفففففففففففففففففف عند 60بهالوقت جتني دوخه من الروعه يعني نزلت 6كيلو
يوم انتبهت اثرالميزاننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن
ماتعدل زين يعني فوق الصفر متلخبط وعدلته صرت ناقصه 4كيلو ياااااااااااارب لك الحمد والله اني فرحانه مررررررره لدرجت اني قلت مايحتاج اخذاجازه بكمل
الله يجزاكم خير والله حمستوني من زمان وانا بسوي رجيم ولا سويت يوم دخلت معكم تحمست ونقصت وان شاءلله اكمل معكم الى ان اخسر من وزني 10كيلو
مشكوره ياحلى يااحلى حلا بالدنيا
لي رجعه ان شاءلله مشغوله الحين
الصفحة الأخيرة
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب اني انحف كثر ماتعبت في الرجيم يااااااااارب اتمنى 5كيلو يارب :42:
تصدقون اليوم ماشتهيت شي احس خايفه من النتيجه خايفه يجيني احباط
اقولكم خلو ناجلها لبكره :09: صارت ليله الدخله الظاهر مهوب حفله رجيم