السلاممم عليكممم
بنات ابي رجيم بشهر ينزلني اقل شي 8 كيلو
وكل بنوته تحط تجربتها بافضل رجيمم
واللي مستعده وقدهاا تسوي معايا افضل. رجيم لمدةة شهر+رياضه
وزني 66
طولي 155
غلاهه @ghlahh
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
بحرالعنى
•
رجيم النقاط روعه
انا معاك برجيم دشتي
الرياضه بحاااااول امشي فقط
لان عندي زيادة 33كيلو تقريبا واغلبها بجسمي من تحت
جسمي درقي اللي مثل X
من اليوم انا معاك ان شاء الله تعالى
ولول اتقفل الموضوع نتواصل خاص مو مشكله
اعم شي انحححححححححححححححححف تعبت
الرياضه بحاااااول امشي فقط
لان عندي زيادة 33كيلو تقريبا واغلبها بجسمي من تحت
جسمي درقي اللي مثل X
من اليوم انا معاك ان شاء الله تعالى
ولول اتقفل الموضوع نتواصل خاص مو مشكله
اعم شي انحححححححححححححححححف تعبت
الصفحة الأخيرة