مشكورين حبيباتي ..
انا اليوم كمان صايمة
بغيت اسألكم انا اليوم كنت ابحث عن رجيمات و تجارب ولقيت وحدة تقول ان الدكتور قالها : مستحيل يرجع جسمك زي ما كان جلد على عظم .. هي وزنها في الثمانينات ،، صحيح هالكلام ؟!
انا قبل 3 سنوات كان وزني 50 وكنت رشييقة و بعدها بدأ يزيد بالتدريج لين وصل 70 وانا ابغاه يرجع ،، مستحيل ؟؟
غويد
•
لحِنّ
•
غويد :
مشكورين حبيباتي .. انا اليوم كمان صايمة بغيت اسألكم انا اليوم كنت ابحث عن رجيمات و تجارب ولقيت وحدة تقول ان الدكتور قالها : مستحيل يرجع جسمك زي ما كان جلد على عظم .. هي وزنها في الثمانينات ،، صحيح هالكلام ؟! انا قبل 3 سنوات كان وزني 50 وكنت رشييقة و بعدها بدأ يزيد بالتدريج لين وصل 70 وانا ابغاه يرجع ،، مستحيل ؟؟مشكورين حبيباتي .. انا اليوم كمان صايمة بغيت اسألكم انا اليوم كنت ابحث عن رجيمات و تجارب ولقيت...
مآعليك منه ممكن بعد مآتوصلي لوزنك المثالي اذا جسمك مو مشدود سوي رياضه
+ في وحده اجنبية اتعاني من سمنه واللحين صارت المدربة الأولى عالمياً جسمها صار عضلات من التمارين اللي اسويها
+ في وحده اجنبية اتعاني من سمنه واللحين صارت المدربة الأولى عالمياً جسمها صار عضلات من التمارين اللي اسويها
غويد كلام الدكتور غير صحيح ابدا
فكم يا ناس نعرفهم وما نعرفهم كانت اجسامهم كبيرة ورجعت أجسامهم رياضية ورشيقة
فكم يا ناس نعرفهم وما نعرفهم كانت اجسامهم كبيرة ورجعت أجسامهم رياضية ورشيقة
كيفكم بنات
اليوم خلص يومي من بدري
فطوري كوب حليب(2)+3تمرات(1)=3
سناك 2كوكيز مع نوتيلا الكوكيز (8)النوتلا(4)=12
وخفت بعد الكوكيز وموقفه اكل
اليوم خلص يومي من بدري
فطوري كوب حليب(2)+3تمرات(1)=3
سناك 2كوكيز مع نوتيلا الكوكيز (8)النوتلا(4)=12
وخفت بعد الكوكيز وموقفه اكل
الصفحة الأخيرة
بس انا اخذ 18
لنا لقا بكره ان شاء الله