بنات وش حبوب اوميغا٣
انا أخذ حبوب هيردال للشعر. تكفي مع هالريجيم
محتارهـ@
•
الصفحة الأخيرة
اليوم الاول كليت 7 تمرات مع قهوه ثم يوم جعت سويت لي عصير فراوله بالحليب كاس كبير ثم سويت ثاني وشربت وعقب جعت كليت تفاحه سرقت تمره
اليوم الثاني له موز اكلت اللين سحوري يمكن حوالي 9 حبات اذا موب 10 ووزنت اليوم وانا صايمه وزني بالاكتروني نازله 4 كيلو وبالعادي 3 يلو الاكتروني احسه غشاش ويلعب علي :024: ف 3 هي الصح بس خربت اليوم ولا دوخه ولاشي اكلت حبوب اوميغا 3 حبه وحده